Husk: du er ansvarlig for din recovery! Dette er alvor – det er derfor det er svært fornuftig å bruke tjenestene til fagfolk. Selv med alle de aller beste intensjoner i verden, kan amatører gjør en feil og misdiagnose deg, foreslår et rettsmiddel som doesnâ € ™ t hjelpe deg eller enda verre skade deg. Ita € ™ s din beslutning om hva du gjør eller ikke gjør for å komme seg fra angst, trenger du ikke å gi avkall på kontrollen til noen; har du også all rett til å ombestemme deg når som helst hvis en behandling ikke er riktig for deg.
Snakk med en utdannet mental helse profesjonell, for eksempel en psykolog eller psykiater, for whatâ € ™ s riktig for deg . Med mindre legen din har tidligere erfaring med psykiske problemer han eller hun kan godt kjøre noen tester på deg og bestemmer at det er ingenting i det hele tatt galt med deg. Det er derfor ikke overraskende at mange angstpasienter gå til mange leger, ofte i mange år. Alle testene er negative – med andre ord, det ser ut til å være noe galt med dem – selv om de har en angstlidelse. Bare en erfaren mental helsepersonell kan diagnostisere angst. Ikke alle leger har tilstrekkelig erfaring med psykiske forhold, og dette kan føre dem til en feildiagnostisering. Hvis du har spørsmål om dine symptomer i det hele tatt, eller ønsker mer informasjon om de ulike virkemidlene som er tilgjengelige for deg, snakk med en erfaren mental helsepersonell for råd som er best for deg.
Dersom økonomi og kostnaden ved å implementere utvinning plan er en bekymring for deg, bør du vite at det er mange billige alternativer tilgjengelige. Mange tettsteder eller byer har gratis eller billig psykisk helsevern, ofte som en del av området helse brett /distrikt helse bord. De profesjonelle som kjører slike tjenester vil være glad for å henvise deg til andre spesialtjenester i stedet for oppmerksomhet. Det er alltid et sted å slå
For bedre måter å kurere angst, stress, panikk, frykt eller fobi klikk her! a href = «https://www.johnsreview.net/beatanxiety.html » beatanxiety /a
Denne artikkelen ble skrevet av John horrax
Angst Relief – Ta ansvar.. Hentet 02.07.2009, fra selftherapy.org
Rogers T.H, Panic Angst – Det er lys i enden av tunnelen
Publiseringen av denne artikkelen utgjør ikke praktisering av medisin.; opplysningene i det bør aldri tolkes som medisinske råd det bør aldri erstatte råd fra din lege eller annet helsepersonell. Alltid snakke med en lege eller helsepersonell før du gjør bruk av informasjonen i denne artikkelen
Author.:
