Prostatakreft rammer flere menn i Nord-Amerika enn noen annen krefttype. Blant menn over en alder av åtti, vil 80% av dem bli påvirket av prostatakreft.
Din risiko for å utvikle kreft øker med alderen. En usunn livsstil kan også øke risikoen. Hvis noen slektninger har utviklet prostatakreft, sjansene for å utvikle det er høyere også.
Forebygging
Studier har vist at kosthold og livsstil kan påvirke sannsynligheten for å utvikle prostatakreft. Spesielt har vitamin D har vist seg å øke motstand mot det.
Lav fett meieriprodukter er en god kilde til vitamin D. Så er for direkte sollys.
Rødvin i moderate mengder er også nyttig, selv om overdreven bruk av alkohol bør unngås. Noen tilskriver fordelene med vin å drikke med den kjemiske resveratrol funnet i druer.
For å unngå fettrik mat som kjøtt og ost, kan du prøve å bytte den med soyaprodukter.
østers, nøtter og bønner er gode kilder til sink. Så også er gresskarfrø. Sørg for at du får frøene fortsatt i skallet.
tunfisk, egg, skalldyr, løk, hvitløk, sopp, hvetekim, sild, tare, paranøtter, sesamfrø og solsikkefrø og cashewnøtter er gode kilder til selen, et kjemikalie som bidrar til å øke din immunitet.
Anti-oksidanter som hjelper befeste immunsystemet finnes i blåbær og brokkoli. Frukt og grønnsaker generelt bære høye konsentrasjoner av antioksidanter.
Akkurat som noen matvarer kan hjelpe deg å unngå prostatakreft, kan noen usunn mat svekker din innsats.
Foods høy i fett, som kjøtt og meieri
rødt kjøtt
behandlet sukker og fet mat
Mens rødt kjøtt synes alltid å dukke opp på listene av mat som ikke er bra for deg, er det kanskje ikke engang rødt kjøtt i seg selv som er usunn. Under behandlingen av hormoner og andre kjemikalier kjøttet er behandlet med kan være det som gjør det usunt.
prostata eksamen
Hvis du er en mann over 50, bør du snakke med legen din om prostatakreft og få sjekket. En digital prostata eksamen tar bare noen få minutter og kan hjelpe legen fange eventuelle problemer tidlig. Tidlig oppdagelse øker sjansene for å overleve prostata kreft markert.
En annen test legen kan gjøre er å ha blodet kontrolleres for PSA eller prostata spesifikt antigen. Dette kan avgjøre veldig tidlig om din prostata har blitt infisert med kreft.
I tillegg er det en rekke symptomer du bør være på utkikk etter.
Hyppig vannlating, spesielt om natten
Intense behov for å urinere
Problemer med å starte eller vanskeligheter stoppe urinstrålen
Noen ganger du ikke kan urinere i det hele tatt
Svak strøm av urin
Blære ikke helt tom etter urinering
smerte eller en brennende følelse mens urinering
Smerter som oppstår under orgasme
blod i urin eller sæd
Cancer Diagnosis Behandling
Hvis du har blitt diagnostisert positivt, vurdere alternative prostata kreft behandlinger
annet enn kirurgi og strålebehandling. Høy intensitet fokusert ultralyd eller HIFU er ofte anbefalt som en første behandling for pasienter hvor deres kreft er begrenset til prostatakjertelen, og har ennå ikke vokst utover det.
Med færre og mindre skadelige bivirkninger enn tradisjonelle behandlinger, du kan overleve kreft i prostata – spesielt hvis det er diagnostisert tidlig og er organ begrenset. Nøkkelen til å behandle kreft er å få det på et tidlig stadium, slik at tidlig screening avgjørende for menn over 50.
