Contraction i luftveiene kan føre til irritasjon, og det kan muligens føre til astmaanfall. Astma rammer millioner av mennesker i dag som det er en av de mest utbredte helseproblemer. Selv om skiltene ikke er erfarne i det hele tatt tid, men i løpet av astma angrep, luftveiene er blokkert, og det er vanskelig for luften å komme inn. Tidlige symptomer på astma er vanligvis følte tidligere enn utbrudd av astma angrep, og ved hjelp av å anerkjenne disse tegnene, kan tidlig kampen startes. Den egentlige årsaken til astma er fortsatt uidentifisert, men en undersøkelse viser at det er ulike faktorer som forårsaker det. Det er vanskelig å få øye på hva som utløser astma, men er det sant at unngåelse kan være så enkelt som å bli kvitt astma i mindre enn 5 minutter? La oss oppdage.
For de som elsker å engasjere seg i livskraftige fysiske aktiviteter, har astma kan være veldig irriterende. Dette betyr at de ikke fritt kan delta i varierte idrett på grunn av deres respiratoriske manglende evne. De er kun ment for begrenset eller kontrollerte rutiner, medisiner og stabile forholdsregler for å hindre uønskede panikkscener.
Det er sant for alle aldre, og det er mer utbredt i små barn som trener kan stimulere astma . I løpet av de faktiske fysiske aktiviteter de fleste astmatikere ikke kan føle symptomene, og det tar bare 5 til 10 minutter, og etter dette EIA eller utøves astma når det høyeste punktet fører til dårlig stress. Så betyr dette at hvis du har EIA, bør du unngå å gjøre øvelsen? Du må ikke stoppe! Trening kan øke luftveiene, samt immun funksjon av kroppen din for å unngå noen annen sykdom, selv om effekten av trening i ashmatics er fortsatt tvilsom. Vær årvåken før og etter trening, og hvis det ikke gjør det bra, svarer problemet innenfor eller mindre enn 5 minutter med hjelp av hurtigvirkende bronkodilator og damp
hurtigvirkende bronkodilator. Pust 2 puffs fra albuterol hurtigvirkende bronkodilator under astmaanfall fordi det kan hindre utviklingen av astma og innenfor eller mindre enn noen få minutter av inhalasjon, kan du føle deg vel
Steam. Hvis du plutselig opplever tegn på astma angrep og du kan ikke umiddelbart utføre medisiner, kan du bruke damp for å bli kvitt den angrep, og det kan gi deg en rask lindring. Slå på dusjen på sitt fulle nivå og bare vente på dampen. Hvis rommet er disig nok, får i dusjen området og inhalerer dypt. Og det vil begynne å forsvinne i løpet av få minutter.
Så lenge du vet hva du trenger å gjøre, bli kvitt astma kan være kontrollerbar på mindre enn 5 minutter. Ta deg god tid i å lære mer om enkle og raske alternativer, slik at i tilfelle av alvorlige situasjoner kan du klokt håndtere det.
