Migrene er alvorlig hodepine som ofte begynner i ett område av hodet og deretter spredte seg til andre ører. Når en migrene streik, kan det virke som den verste smerten i verden og du ville gjøre noe for å stoppe det. Den gode ting om en migrene er at det er forbigående, er at smertene vil forsvinne etter en stund. En rekke hodepine nært knyttet til migrene er cluster hodepine. Sannheten er nesten alle har hatt en hodepine på ett punkt i hans eller hennes liv. Hvor ille er hodepine? Er det bare en vanlig hodepine eller det er en migrene hodepine? Les videre for å finne ut more.The viktigste symptomet vil du sannsynligvis ha med migrene hodepine er smerter, og som du vet, kan smertene være svært alvorlige, og siste mange timer. Den nøyaktige syklus av hendelser som finner sted i hjernen vår under et migreneanfall er fortsatt ikke fullt ut forstått. Omtrent 25% av kvinnene og 8% av menn lider av migrene eller annen gang i sitt liv. En migrene kan holde seg på et «statisk» nivå som er akseptabel, så lenge pasienten ikke er fysisk aktive, for eksempel sitter på kontoret, eller lese på home.Migraine triggere er mange og varierte og forekommer i kombinasjoner er særegne for en individuell . Triggere kan deles inn i ulike grupper, inkludert emosjonelle triggere, stress, miljø, kjemi, mat og drikke. Migrene hodepine et resultat av ekspansjon (eller utvidelse) av blodkarene i hjernen og hodebunnen. Utilstrekkelig søvn, angst, problemer og bekymringer gi opphav til migrene hodepine. Holde seg sent eller drikker for mye kaffe vil bringe på en hodepine hver gang. Det er mange mulige triggere for migrene og de skiller seg fra en migrene lidende til en annen. Stress, søvnløshet, over sover, og sult kan også utløse migrene. Hva er årsaken til migrene er fortsatt noe av et mysterium. Noen selv gå å si at migrene kanskje forårsaket ved slutten av en stressende situasjon. Du kan finne det vanskelig å unngå dem, men for noen mennesker, kan miljøendringer utløse en migrene. Selv om årsaken til migrene er ofte ikke bestemt, vet vi at de presenterer på ulike måter, og kan innebære ulike områder av hodet og /eller nakke området. Behandlinger av migrene HeadacheThere er mange ting du kan gjøre for deg selv til å behandle hver av migrene. Noen mennesker opplever at ved å sovne, kan de faktisk redusere angrepet. Før du vurderer noen behandling for hodepine, er det viktig at du sørge for at din diagnose er faktisk migrene avgjørende for riktig behandling av hodepine er riktig diagnose av denne typen, og migrene hodepine er en spesielt vanlig form for tilbakevendende hodepine. Personer med milde og sjeldne migrene hodepine som ikke forårsaker uførhet kan kreve bare OTC smertestillende midler. Å vite hva som utløser angrep er et stort skritt mot å hindre dem. Folk kan unngå å forverre aspekter av migrene ved å betale mer oppmerksomhet til den utløsende årsaken til smertene. En av de viktigste aspektene ved hodepine behandling er din egen kontroll over hodepine, og kontroll starter med å identifisere dine egne triggere, og lære å unngå dem. Hvor migrene hodepine behandles er vanligvis bestemmes av frekvensen av hodepine. Hvis smertene er alvorlig, som det er ofte under et fullverdig migreneanfall, så du kan trenge medisinering. Nesten alle migrenebehandling er utformet for å eliminere, eller i det minste redusere, smerte. Det finnes andre alternative behandlingstilbud for migrene. Noen mennesker setter fingertrykk på en av dine timelige arteriene, som er arteriene du kan føle på hver side av hodet nær templer. Andre ikke-medisinering behandlinger inkluderer avslapping trening; termisk eller elektromyografi (EMG) biofeedback, som er elektrisk aktivitet registreres fra små sensorer festet til hodebunnen, blandet med avspenningstrening; og kognitiv-atferds behandlinger. Prøv å legge en kald klut på pannen eller tempel (på den siden som er smertefullt), eller distribuere en frossen pose med erter innpakket i et lite håndkle, så kaldt komprimerer kan noen ganger hjelpe med smerte. Gitt så mye alternativer behandlinger, er det ingen grunn til å tåle smerte. Den gode ting om en migrene er at det vanligvis stopper som folk blir eldre.
