If du føler smerte, stivhet og ubehag mellom bunnen av nakken din og din lumbar (korsryggen) region, er du ikke alene. Fordi mange av oss bærer spenning i vår øvre rygg og skuldre, er øvre ryggsmerter nesten en epidemi i Amerika i dag. Selvfølgelig er det flere øvre ryggsmerter årsaker, hvorav mange er fysiologisk.
Hva bringer It On
I tillegg til spenning og stress, kan felles øvre ryggsmerter årsaker :
-muscular svakhet
-dårlig holdning
-overuse (belastningsskader)
-accident eller skade
i noen tilfeller denne type smerte kan være på grunn av degenerative plate sykdom, skiveprolaps eller osteoporose, noe som kan føre til et brudd i ryggvirvlene. Vanligvis imidlertid de fire første årsakene kan unngås og behandles med trening og /eller massasje og hvile. Likevel, folk som lider av denne tilstanden er først og fremst ute etter ryggsmerter rettsmidler.
Tilbake smerte behandlinger
Fordi det er så vanlig, er det mange ryggsmerter relief produkter på markedet i dag, de spenner fra svært effektiv til rent kvakksalveri. Anti-inflammatoriske medisiner er ofte foreskrevet, men mens disse lindre symptomer, har de ikke alltid behandle de underliggende årsakene.
Kiropraktikk og massasje terapi er populære tilbake smerte behandlinger og er ofte ganske effektiv. Disse behandlingene inkluderer felles manipulasjon og dype vev samt triggerpunkt massasje, som fokuserer på et bestemt sted. Førstnevnte er effektiv når problemet er relatert til leddene som forbinder ryggraden til ribbeina.
Varmt og kaldt terapi har også vist seg å være svært effektive, så vel som den gamle kinesiske teknikk kjent som akupunktur. Sistnevnte har ført til etterforskning av nye metoder for å lindre ryggsmerter.
Ny Tilbake smerte rettsmidler
Medisinske forskere som studerer kroniske smerter nylig har undersøkt bruk av magnetisk energi samt som anvendelse av lave nivåer av elektrisk energi som akkumuleres i naturlig krystaller, keramiske og til og med humant benvev. Low-level elektromagnetisme, når de brukes i kombinasjon med andre alternative behandlingsformer som lyd og lys terapi, samt hva som er kjent som microvibration, viser store løftet i adressering øvre ryggsmerter årsaker og andre former for kroniske smerter.
