studien tyder på snacking mens du nipper Ved Miranda Hitti
For å finne den mest oppdaterte informasjonen, vennligst skriv emnet du er interessert i vår søkeboks
.
desember 21, 2004 -. Før du heve en skål eller slurk champagne denne høytiden, ta en matbit
En ny studie viser at å drikke alkohol uten å spise øker sjansen for å utvikle høyt blodtrykk
.
Forskere lært at ved å studere mat og drikke vaner på mer enn 2600 friske, hvite voksne. Blodtrykket ble målt tre ganger i løpet av studien.
Drikker uten å spise var en høyt blodtrykk fare.
Deltakere som vanligvis absorberte uten mat var ca 1,5 ganger større sannsynlighet for å ha høyt blodtrykk enn teetotalers. Høyt blodtrykk var minst 140 for systolisk blodtrykk (øverst tall) og 90 eller mer for diastolisk blodtrykk (den nederste nummer).
Mengden og typen av alkohol betydde noe mindre enn om den var ledsaget av mat.
«Drinking utenfor måltider ser ut til å ha en betydelig effekt på [høyt blodtrykk] risiko uavhengig av mengden alkohol konsumert,» sier forskerne i desemberutgaven av tidsskriftet
Hypertensjon
.
Tidligere forskning har knyttet tung alkoholforbruk og høyt blodtrykk. Men den nye studien går videre, og gir flere detaljer.
For eksempel viser det at selv lys drinkers er mer sannsynlig å få høyt blodtrykk hvis de nippe uten å spise. Menn og kvinner hadde tilsvarende resultater, og den type alkoholholdig drikke gjorde ikke saken.
Lignende konklusjoner om mat, alkohol og høyt blodtrykk ble oppnådd i en fersk italiensk studie. Det kan bety at funnene overgå kulturelle forskjeller.
Det er ikke klart nøyaktig hvor mat og alkohol teamet opp for å påvirke blodtrykket. Diett eller livsstilsfaktorer kan være på jobb. Flere studier er nødvendig, men hvis funnene blir bekreftet, kan det endre anbefalingene om sunt drikkevann.
Drikker alkohol har vært knyttet til en lavere risiko for hjertesykdom. Men menn bør ikke ha mer enn to drinker per dag og kvinner ikke mer enn én drink om dagen for å få denne fordelen.
Hvis denne nye forskningen viser seg sant, kan anbefalingene snart foreslå å ha en snack med at daglig drink .
Drikker uten mat kan motvirke noen fordeler til hjertet forbundet med moderat alkoholforbruk, sier University of Buffalo forsker Saverio Stranges, MD, i en pressemelding.
undersøkelsen viser også at tyngre drinkers (minst to daglige drinker) var mer sannsynlig å ha høyt blodtrykk. Dette kan bety at personer med høyt blodtrykk bør ha mindre enn to drinker om dagen.
