Coconut er et populært brukt ingrediens i mange retter. Frukten og dens olje brukes i matlaging. Skall brukes til å lage coco torv brukt til å dyrke planter, kokos som brukes i gulvmatter, børster, madrasser, etc. Alle deler av fruktene er like nyttig, og ingenting er bortkastet, det er derfor det kalles
kalpavriksha
. Her er noen bruksområder og helsemessige fordeler av alle deler av kokos.
Kokos vann
Helsemessige fordeler av kokos vann
Kokos vann er naturens gave til menneskeheten. Den søte nektar er en velsignelse, spesielt om sommeren, fordi det er rikt på elektrolytter. Det har også andre fordeler som behandling av surhet og redusere risikoen for nyrestein.
Skjønnhet fordelene av kokos vann
Bekymret gjentakende akne og arr de la bak? Kokos vann hjelper på beroligende på huden og også blekner arr. Det er en naturlig toner og gir huden en jevn tone. Kokos vann fungerer også som en naturlig fuktighetskrem og bruke det daglig kan gjøre huden myk og smidig.
Coconut vann kan også brukes til å temme uhåndterlig, krusete hår. Massere håret med kokos vann tre ganger i uken for silkeaktig, glatt hår.
Kokosolje
Helsemessige fordeler av kokos olje
Selv om det er kjent være rik på kolesterol og ansett usunn av mange, er kokosnøttolje mye brukt i matlaging og er ikke så usunn som det antas å være. Ifølge Neha Chandna, ernæringsfysiolog, kokosolje er utmerket for folk som lider av høyt blodtrykk som det er lav i natrium og høyt i kalium. Hun sier siden det er rikt på fiber, er det bra for diabetikere også. Men en annen ernæringsfysiolog Sweta Uchil-Purohit, sier at mettet fett i kokos olje kan tette blodårene og kan føre til hjertesykdom. Oil pulling med kokosolje kan også hindre tannkjøtt sykdommer. Det er også antatt at kokosolje kan brukes på forskjellige måter å gå ned i vekt og ser ung.
Skjønnhet fordelene av kokos olje
Mange sverger ved oljing håret med kokos olje. Det gir næring håret, noe som gjør det tykk og sterk, og også gi dem glans. Kokosolje hjelper også på å bekjempe flass. Den har anti mikrobielle og soppdrepende egenskaper, noe som bidrar til å redusere betennelse i hodebunnen og redusere hodebunnen irritasjon. Kokosolje kan brukes til å lage forskjellige hår pakker som kan hjelpe deg å kontrollere håret falle og kjempe flass. Et par enkle og raske hår pakker inkluderer amla-kokosolje hår maske og kokosolje og hibiscus hår pack.
Kokosolje er også en utmerket fuktighetskrem og er best å kjempe kløende og tørr hud om vinteren. Det har antioksidanter, som bidrar til å redusere synligheten av fine linjer og rynker og forsinke aldringsprosessen. En blanding av kokosolje og gurkemeie er også kjent å være effektive i behandling av akne og redusere arrdannelse. Kokosolje kan også reparere skadet hud og helbrede strekkmerker ved å forbedre hudens elastisitet.
Kokos melk /fløte
Kokosmelk er hentet fra kokos kjøtt og er lett tilgjengelig. Du kan trekke ut det hjemme også. Grind revet kokos med vann for å lage en lime. Passerer den gjennom en sil og samle kokosmelk. Som med olje og kokos vann, den har mange helse og skjønnhet fordeler.
Helsemessige fordeler av kokosmelk
Kokosmelk er kjent for å øke stoffskiftet og kan hjelpe deg å miste vekt. Det har også kardiobeskyttende egenskaper, noe som betyr at det hindrer hjertesykdommer. Det kan regulere blodglukosenivå, siden det er rikt på fiber. Den antiseptiske egenskaper av kokosmelk hjelp i behandling av solbrenthet og utslett.
Skjønnhet fordelene med kokosmelk
Siden det er en naturlig fuktighetskrem, er det flott å holde huden myk og næret. Det fremmer også hårvekst som det er rik på proteiner og kan også hindre håret falle. Kokosolje er også en utmerket hårbalsam. Det gir håret en naturlig glans og forbedrer tekstur.
Coconut kjøtt
Den myke og saftige kokoskjøtt er for det meste spises rå eller brukes i matlaging. Den brukes til å lage en base for forskjellige karri. Det er også brukt til å lage forskjellige smoothies og drinker. Coconut kjøtt er rik og kremet i konsistensen og har en søt smak.
