TIPS!
Hvis barnet ditt eller en annen kjær lider av astma, bør du være sikker på å aldri røyke sigaretter når du er i nærheten av dem. En av de største grunnene til at folk har astma er passiv røyking.
Astma er en av en håndfull av medisinske tilstander som kan enormt påvirke din hverdag. Kontrollere astma er mye enklere når det er gjort før det blir et angrep. Råd for håndtering av astma finnes i denne artikkelen.
TIPS!
Unngå de tingene som du vet kan utløse astma. For noen mennesker, er dette allergi relatert; ting som pollen og støv kan starte et angrep.
Hvis du har astma, bør du definitivt unngå å røyke eller å bli utsatt for noen form for røyk eller damp. Dette betyr at du bør holde deg unna alle tobakksprodukter og nøye vurdere de jobbene du søker til, spesielt i fabrikker, som du kan bli utsatt for skadelig røyk eller damp.
TIPS!
Du og din kjære trenger for å få influensavaksine hvert år. Du ønsker ikke å ha en luftveisinfeksjon dersom du har astma.
Hvis du er astmatiker, du absolutt ikke må utsette deg selv til noen form for sigarettrøyk. Røyking er ikke anbefalt for alle, men det skaper verre komplikasjoner for astma pasienter ved å kutte en del av oksygentilførsel for å puste ordentlig.
TIPS!
Hvis du lider av astma, sikre at du konsumere mye vitamin E og C. Disse vitaminer hjelpemiddel i å forbedre funksjonen av lungene og kontrollere symptomer på astma.
Unngå ting som utløser astma. Dette kan variere fra person til person, som små partikler som støv kan føre til astmaanfall. For andre kan det være knyttet til fysisk anstrengelse. Finne ut hva utløser din astma slik at du kan unngå det.
allergisymptomer
TIPS!
Holde hjemmet støvfritt og bli kvitt noen teppe i huset ditt for å bidra til å forebygge astmaanfall, spesielt i et soverom. Avstå fra å røyke inne i hjemmet, og holde edibles inne på kjøkkenet.
Tenk å få injeksjoner av medikamenter for å behandle astma hvis du er utsatt for angrep indusert av allergisymptomer. Omalizumab kan effektivt kontrollere allergisymptomer du kan støte på, og kan bli foreslått av den lokale allergolog hvis det passer dine behov.
TIPS!
Hvis ungen eller du lider av astma, bør du få en årlig influensavaksine. Avverge disse infeksjonene umiddelbart ved å få vaksiner årlig.
Pass på at du bruker inhalatoren riktig. Finn et avslappende sted, og være sikker på at du følger instruksjonene som produsenten har oppgitt. Den eneste måten inhalatoren vil fungere er hvis lungene får riktig mengde medisiner. Som du puster inn luft, spray riktig dosering i munnen. Fortsett å holde pusten i omtrent 10 sekunder. På denne måten vil medisinen suge inn i cellene i lungene.
Alltid konsultere med din primære omsorg lege dersom symptomene dine forverres. Enda viktigere, gjelder disse tipsene så snart du kan for å forbedre livet ditt og redusere disse symptomene.
