Å leve med type 2 diabetes er mye lettere nå-a-dager i forhold til hva det pleide å være. Med riktig forvaltning, som er mye avansert i disse dager, kan du forvente å leve et normalt liv. De nyeste narkotika opsjoner, har metoder for hjem glukose overvåking, tidlig diagnose i mange tilfeller og en rekke undersøkelser gjort livet med type diabetes mye mer håndterlig. Disse metodene kan ha gjort tilstanden kontrollerbar for diabetikere, men det har ikke blitt mye enklere
Å leve med diabetes type 2, følgende tips kan være nyttig for pasienter.
Forvent visse endringer i ditt liv Mange ganger pasientene føler overbelastet av endringene i livet forårsaket av deres diabetiker tilstand. Det være seg de ekstra helsekostnader, overivrig og svake familiemedlemmer eller slektninger, følelsen burnout ved daglig diett for diabetes behandling som inkluderer finger stikk, overvåking av mat og trening; eller å være ute av stand til å delta på sosiale sammenkomster. Hvis de forventer at disse endringene, vil det bidra til å takle bedre.
Blodsukker overvåking Dette er en av de kritiske faktorer i arbeidet med diabetes. Blodglukose er den eneste diabetes symptom som tilstanden blir målt for dens alvorlighetsgrad. Jo bedre kontroll av blodglukosenivå, desto mindre er risikoen for komplikasjoner. Dette ville være en del av hverdagen for diabetikere og de bør bli vant til det.
Trening Regelmessig mosjon er like mye en del av diabetesbehandlingen som kontrollerende sukker. Fysisk aktivitet bidrar til å ikke bare oppnå gunstig vekttap, men også aktivere cellene til å assimilere insulin mer effektivt.
Vekt overvåking For diabetikere, overvåking vekt er avgjørende for å administrere deres tilstand. Husk at fettcellene er mer motstandsdyktig mot insulin enn muskelceller. Så naturlig følger det at det å ha mer av fettceller i kroppen vil gjøre det vanskelig for kroppen å bruke insulin produseres av kroppen din. Så, overvåke vekten din til å kontrollere tilstanden bedre.
Diabetes utdanning Du kan få deg et kurs i diabetesbehandlingen også. Det hjelper deg å få en bedre forståelse av anatomi og fysiologi av sykdom, informasjon om å lese mat etiketter og spise i moderate mengder, og fullstendig forklaring på hvordan komplikasjoner av diabetes kan påvirke pasienter og effektive måter å forhindre deres forekomst.
Diabetes kan synes å være en multi-dimensjonal fienden angriper deg fra alle kanter. Men med en rekke behandlinger tilgjengelig, kan du ikke bare takle det, men leve godt også.
