Spørsmål Book Min kiropraktor har nylig diagnostisert meg med forvridning av rib ender i mitt øvre del av ryggen som følge av de 3 åpne hjertet surgeries jeg noens had.He sa at arrvev samt den ekstreme unaturlig kraft skapt av de langvarige operasjoner er nå i ferd med å fortrenge noen av ribbeendene og kragebeinet til dislocate.I’ve hadde en tidligere acromium prosedyre som inkluderte fjerning av en del av kragebeinet med radikale og feilet rotator cuff kirurgi som til slutt resulterte i total skulder erstatning på rt shoulder.Besides kiropraktisk justering hva andre terapi kunne hjelpe, ikke så mye kragebeinet, men ribben slutten dislocations.If ikke det er nok har jeg også fått en alvorlig klemt høyre side nerve ved L5 men justeringer og massasje tilbyr bare kortsiktig relief.HELP!
Svar
Kjære Jeff,
Først av alt forvridning av noe felles er et ganske stort problem, og jeg er ikke sikker på at jeg vil klassifisere deg som har flere dislokasjoner av rib hoder fra ryggvirvel felles mellomrom … dette vil være en svært sjelden tilstand. Men du kan ha en feiljustering eller fiksering av ribbe hoder innenfor felles plass, og dette kan være ganske smertefullt. Hvis kiropraktoren justerer ribbeina dette er en mer sannsynlig diagnose. Kravebeinet er en lignende situasjon …
Nå, hva du egentlig trenger å gjøre er å stabilisere dette området, og dette kan omfatte rehabilitering øvelser for å balansere muskel belastning og svakhet, og mulig taping av området for støtte og skånsom proprioseptive innspill til hjernen. Jeg bruker Kinesiotape og Kinesiotaping prosedyrer på kontoret mitt for å oppnå dette, og du kan undersøke dette ved www.kinesiotaping.com.
For lav rygg … hvis rygg justeringer bare tilby midlertidig lettelse, da du mangler noe. Dette min største klage med mitt yrke … noen kiropraktorer bare justere ryggraden og du er ute av døren på 3 minutter … NESTE. Vel, mange pasienter trenger rehabilitering i tillegg, og dette er viktig. Jeg vil foreslå at du ser inn decompresive teknikker som COX Fleksjon /Distraksjon teknikk og rehab. Og du må gjenvinne tapt fleksibilitet i erector muskel av rygg og hamstrings i benet.
Videre vil jeg foreslå at du trenger å delta i aktive rehab protokoller (ikke bare passiv) for lav rygg å inkludere stabiliseringsøvelser for multifidus muskelen. Øvelser som utsatt forlengelse, katt /hund, fuglehunder og imot utvidelsen vil hjelpe med stabilisering, men bør også ta i bukhulen også … spesielt de tverrgående abdominus muskelen, noe som kan være målrettet med mage uthuling øvelser. Dette er også en viktig komponent av fuglen hund øvelsen. Sit-ups vil ikke hjelpe, og vil trolig øke ryggsmerter … crunches er greit, men skulderbladene bør ikke stige mer enn en tomme over gulvet.
Finn en kiropraktisk lege som vil jobbe med deg og løse disse problemene. Ring kontorer og spør om de har en bøy /distraksjon tabellen (ofte kalt COX), spør om det gjør aktiv rehabilitering på kontoret, spør om de gjør stabilitetsøvelser, og spør om de benytter Kinesiotape. Poenget er at du kan trenge en bedre kiropraktor. Lykke til med søket.
Ærbødigst
Dr. J. Shawn Leat
www.suncoasthealthcare.net
