kanel, et felles kjøkken krydder, kan forbedre blodsukkernivået for pasienter med type 2-diabetes, har ny forskning funnet. I en anmeldelse studien så forskerne på data samlet inn fra 10 randomiserte kontroll førte studier med 543 pasienter med type 2 diabetes. Disse studiene sammenlignet folk som tok kanel i en pille form, i doser fra 120 milligram til 6 gram per dag, for en periode på fire til 18 uker, til folk som ikke tar kanel. De fant at personer med type 2-diabetes som tok kanel kosttilskudd hadde lavere fastende plasma glukosenivåer sammenlignet med folk som ikke tar dem. Den mest populære formen for tillegget, som ble brukt i seks av ti forsøk, var kassiakanel, der deltakerne ble bedt om å ta før, under eller etter måltidene sine, «Livescience «rapportert. Gjennomgangen viste også at kanel dratt flere viktige tiltak for hjertet helse: Det reduserte totalkolesterol, LDL «dårlig» kolesterol og triglyseridnivåer, og økt HDL «gode» kolesterolet. «Når vi kombinerte resultatene av alle prøvelsene, fant vi at pasienter med type 2 diabetes, var det en fordel på blodsukker og kolesterol nivåer,» sa studie forsker Olivia Phung, en assisterende professor i apotek praksis ved Western University of Health Sciences i Pomona, California. Foreløpige studier har antydet at det sammensatte, cinnamaldehydein, er ansvarlig for kanel helseeffekter. Forskere mistenker at dette stoffet kan stimulere utgivelsen og effekten av insulin, noe som gir kanel sin makt for å bedre blodsukker. «Ved å øke insulin aktivitet, er det antatt det ville være bedre kontroll av blodsukker,» Phung fortalte nettstedet. Forskerne har ennå ikke fastslått den nøyaktige dosen av kanel som kan være nyttig for mennesker med type 2 diabetes, eller hvor lang tid eller frekvens supplement skal tas. Studien ble publisert i tidsskriftet Annals of Family Medicine.
