Spørsmål Book Jeg har en benlengde avvik på 11mm som har bidratt til et tilfelle av piriformis syndrom som jeg har hatt i over et år nå. Jeg har vært vitne til en kiropraktor i 7 måneder, og han ga meg en 7mm hæl heis, og har vært å justere min rygg og bekken. Den siste måneden har jeg hatt ryggsmerter, for det meste i min midten til øvre del av ryggen. Kiropraktoren ser ut til å tenke at kanskje den smerten jeg har hatt kan være forbundet med kroppen min endelig reagerer på beina mine er likt igjen. Han sa at vanligvis skjer i begynnelsen av behandlingen, men at folk flest ikke har så stor beinlengde forskjell. Tror du jeg kan ha en dårlig reaksjon på kiropraktisk behandling eller til hælen heisen?
Svar
Jaci,
Dette er et vanskelig spørsmål å svare på, og mens jeg kan gi deg en skikkelig glatt svar og imponere deg med min kunnskap, jeg «d trolig være galt. Dette er gjetting. Beklager. Det er for mange spørsmål. Den første er dette: Hvordan du vet at du har en 11 mm benlengde forskjell du? «Basert på tape måling? Det er ikke accureate. «Basert på røntgen av bekkenet ditt? «Også, ikke nøyaktig. Var det basert på røntgen av alle bena slik at hver bein kunne måles? Det ville være mer nøyaktig! Og, selv om det var 11 mm, er det ingen bevis for at fullt korrigere det ville likestille til total lindring av fysisk smerte. Det er bare ikke så kuttet og tørr. Så her er mitt glatt svar: smertene dine kan ha noe å gjøre med heis eller justeringene. Kanskje det er noe annet irritert i ryggen at heisen eller justeringer ikke adressen. Vennligst les Q /A forut for din hvor jeg diskuterer FASCIA. Hvis du har fascial irritasjon, så det må håndteres med myofascial terapi og ikke bare en felles manipulasjon (justering). Her er en del-2 av mine glatt svar: a) forsøke å endre heis til et mindre, b) sjekk buene av føttene /anklene for å være sikker på at du ikke asymmetrisk overpronating når du går, og vurdere orthotics uansett (jeg hadde anbefaler PowerSteps, Superfeet, eller ALINE). Til slutt, siden jeg er en pot-rører, jeg kan ikke motstå å fortelle deg at oddsen for dine piriformis blir bullseye er ikke sannsynlig. Piriformis er bare ett av flere setemusklene og dagens tenkning er at det sannsynligvis ikke er den skyldige. Ekte piriformis syndrom fører isjias i leggen /foten. Uansett må kiropraktor aktivt frigi alle fascial lim rundt deg hip /gluteal og opp gjennom midten av ryggen med Active Release eller Graston Technique eller noen andre bløtvev mobilisering metode, og du må gjøre styrkeøvelser ( «bygge en butt» og «stabilisere scap»).
«Håper dette hjelper!
Dr. G
