Som alkohol er behandlet eller metaboliseres i kroppen på samme måte som fett, man får nesten like mange kalorier ved inntak av det som samme mengde fett. Dermed, hvis diabetikere konsumere alkohol, kan det gjøre blodsukkeret gå opp. Hvis du må drikke alkohol, må det bli moderert og tatt noen ganger. Det er viktig at du ikke bruker alkohol daglig fordi en alkohol drink teller som to fett utveksling av en kalorifattig måltid plan. . Øl og diabetes bare don t gå sammen
Noen av de måtene som alkohol påvirker diabetikere er:
Problemet med alkoholinntak hos diabetikere er ikke begrenset til å stige av blodsukker, som det kan faktisk redusere blodsukkeret under normalt nivå også. Det skjer hvis du spiser mye alkohol.
Annet enn effekten av alkohol, noen varianter som øl og søt vin inneholder sukker som ville selvsagt øke blodsukkeret.
Som alkohol lader opp appetitten, kan det gjøre at du spiser mer enn du trenger. Dette vil påvirke din evne til å kontrollere blodsukkeret.
Effekten av muntlige diabetes medisiner og til og med insulin kan bli negativt påvirket av alkohol.
Nivå av triglyserider kan bli påvirket av alkohol.
Blodtrykket kan også økes ved alkohol.
Visse medisiner som du bruker for å kontrollere diabetes, det være seg sulfonylurea, insulin eller sulfonylurea, og meglitinider kan reagere med øl og ha en negativ innvirkning på kroppen din. Det er derfor ADA anbefaler ikke å ha øl på tom mage hvis blodsukkeret er lavt.
Noen komplikasjoner som din kan av øl kan føre til er kvalme, rødme, sløret tale og økt hjertefrekvens.
For å få en idé om hvor ille øl er for diabetikere, vi trenger bare å se på hva den består av. Alle trenger karbohydrater, selv diabetikere. The American Diabetes Association har anbefalt at karbohydrater bør danne halvparten av en persons diabetiker diett. Men noe mer enn det bør unngås.
En boks med øl inneholder 12,5 gram karbohydrater, ifølge USDA’a National Nutrient Database. Mengden av karbohydrater som en person bør spise varierer factprs som høyde, vekt og alder. En person bør spise brede varianter av karbohydrater daglig for å gjøre opp sine 180 gram anbefales karbohydrater inntak.
