Munntørrhet er en av de vanligste oral helse relatert problem. Det er en tilstand som beskriver mangel på fuktighet i munnen, noe som kan være forårsaket av diabetes, som også kalles forandrede spyttstrøm (xerostomi). Munnen er første del av fordøyelsesprosessen som tennene og musklene i munnen hjelp i å tygge maten i mindre biter for å gjøre maten elementet fordøyelig i magen og intestine.Some personer med diabetes klager over tørr munn. Dette kan være forårsaket av medisiner du tar. Du kan merke en tørr munn hvis blodsukkernivået er høyt. En tørr munn kan øke risikoen for hull i tennene, fordi det er mindre spytt for å vaske bort bakterier og ta vare på syrer de skaper. Munntørrhet kan noen ganger føre til andre problemer, for eksempel spyttkjertel infeksjoner.
Symptomer på Munntørrhet
Mangel på fuktighet i munnen
Irritasjon eller tørrhet i hjørnene av munnen
Betennelse i tannkjøttet (gingivitt)
gjær infeksjoner på tungen, kinn og gane
årsaker av Munntørrhet
Høyt blodsukker nivå
Ikke holde deg hydrert godt nok
Røyking
Bivirkning av en bestemt medisin.
Vanligvis oppstår tørr munn på grunn av bivirkninger av enkelte medisiner som brukes til å behandle høyt blodtrykk eller andre hjerteproblemer og håndtere komplikasjoner av diabetes. Noen andre legemidler som forårsaker denne tilstanden er de som brukes til å kurere depresjon, allergier, diuretika, antipsykotika, muskelavslappende og betennelsesdempende medisiner. Ikke bare medisiner, selv koffeinholdige drikker også forårsake tørr munn.
Hvordan unngå å ha tørr munn når du har diabetes
Den beste måten å unngå tørr munn i diabetes er å drikke mye vann mens å ta disse medikamentene, samt for generell helsevesenet. En diabetiker pasient bør se sin tannlege for en muntlig eksamen i hvert halvår som et sikkerhetstiltak. Optimal oral helse vil forbedre diabetes kontroll og livskvalitet. Følg disse nedenfor nevnte måtene å forebygge tørr munn:
Alltid utføre oral hygiene fire ganger om dagen, spesielt etter å ha tatt et måltid og før sengetid
Vask straks munnen etter å ha tatt måltider. .
Velg tannkrem som har fluor i sitt innhold. Det er noen tannkremer på markedet som er spesielt formulert for tørr munn.
Drikk rikelig med vann for å fukte munnen.
si nei til væsker og matvarer med høyt sukkerinnhold, også unngå altfor salt mat.
Grense sitrus juice (appelsin, grapefrukt, tomat), samt diett brus.
Unngå munnen vask som inneholder alkohol.
Bruk en leppepomade eller fuktighetskrem jevnlig.
å holde tennene dine og munnen sunt krever en laginnsats. Du er den viktigste personen på dette laget å gjøre den dag-til-dag munn omsorg. Hvis du har spørsmål eller bekymringer, snakke med tannlegen din. Husk at god tannhelse kan lage en sunn munn og et smil som vil vare livet ut. Bilder: Getty
