Most mennesker plaget av denne tilstanden i første omgang ville være å spørre dette spørsmålet når de kan. Er det virkelig et spørsmål om å hindre acne oppstår i det hele tatt, eller for herding det første, deretter hindre sine tilbake?
I den vestlige medisinske verden, det sier at kosthold er ikke en faktor i å forårsake acne, men de som bor i en del andre land er ikke berørt av tilstanden. Hvorvidt dette er en arvelig faktor, eller forårsaket av diett har ikke blitt bevist ennå.
Men det er nå mange mennesker som tror at kosthold spiller en stor rolle i å bringe på akne, mens det er like mange som tror at junk food, sjokolade og mat med høyt sukker og fett har ingenting å gjøre med akne. Problemet er at hvis du ikke var påvirket av det, ville du ikke være motivert til å endre kostholdet for å ligne at av de østlige landene
En ting er klart.; acne er ikke forårsaket av smuss. Det er forårsaket når oljen i kroppen metaboliseres ikke effektivt og døde hudceller blir klebrig og blokkere porene i huden. Bakterier deretter trer inn i porene og forårsaker infeksjon og betennelse.
Så hva kan gjøres for å forhindre at dette skjer? Det virker logisk å spise mindre fet mat, men kroppen kan produsere oljer i alle fall. Hygiene hjelper til å kontrollere det, men acne er ikke forårsaket av smuss, men av bakterier som normalt finnes på huden. Derfor ser det ut til at vi må prøve å forhindre akne ved hjelp av flere forskjellige metoder samtidig.
Sink gluconate og litt antibiotika administreres oralt både er effektive i behandling av betennelse av akne, mens insulin er også rapportert å har jobbet på samme måte. Ingen store studier har vært gjort i det siste om, så gå forsiktig med denne.
Krom kosttilskudd syntes å ha fungert etter en liten studie, mens Nicholas Perricone råder en streng diett der meieri er nesten helt unngås i sin kontroversielle bok, acne resept. Han anbefaler også aktuelle anvendelser av alpha lipoic syre. Det var ingen sterke vitenskapelige bevis for Perricone teorier før tidlig i 2005 da et papir ble publisert detaljering en kobling mellom akne og melk.
Forskning er nå gjort på bruk av laser for forebygging av akne. Lasere har vært brukt til å behandle arr venstre ved virkelig dårlige acne, men det er nå innsett at hårsekken sac som håret vokser, samt talgkjertel som produserer olje, kan brennes bort ved bruk av laser.
de kan også brukes til å drepe bakterier ved å indusere oksygen i dem. Men ingen har ennå kommet opp med en løsning på mulige skader som huden kan lide under disse operasjonene, så dette alternativet er en lang vei av.
Inntil da, øve sunn fornuft og hold deg til det grunnleggende . Se din lege eller hudlege for å få råd. Prøv ut de forskjellige metodene og se hvilken som fungerer for deg. Husk, alle av oss har en annen biologisk kropp. Ingen metode som fungerer for alle.
