TIPS!
Hvis du har eksem er det viktig at du unngår å ta en varm dusj. Hold vannet lunkent og komme inn og ut.
Eksem er hva en rekke mennesker må forholde seg til, men de er ikke sikker på hva du skal gjøre med det. Denne artikkelen vil hjelpe deg hvis du har eksem. Ønsker noen råd om behandling av eksem? Les videre!
TIPS!
Ikke klø hvis du kan unngå det. Eksem kan føre til mye ubehag.
Velg kremer som kommer i krem eller salve form. Denne type av fuktighetskrem er vanligvis mer effektive enn lotions. Du kan også bruke vaselin for sin hud-mykgjørende egenskaper. Uansett valg, være sikker på at det er fri for parfyme og alkohol. Fukte to ganger daglig på et minimum.
TIPS!
Velg en PABA-fri solkrem. Denne ingrediensen kan føre til problemer for eksem lider.
Bruk klær som ikke vil irritere huden. Mange stoffer, spesielt syntetiske seg, er beryktet for å forårsake flareups. Hvis du er en eksem lidende, bør bomull være ditt førstevalg. Vær sikker på å vaske nye klær før du bruker dem. Selvfølgelig bør en mild, uparfymert vaskemiddel brukes.
TIPS!
Fukte ofte. Dette er en fin måte å stoppe flare ups.
Opprettholde en behagelig temperatur i huset ditt når du lider av eksem. Kaldere og varmere ytterligheter kan føre til oppblussing og ytterligere irritasjon. Når det er varmt, kan du bruke et klimaanlegg og en luftfukter når temperaturen er kald. Dette vil stoppe huden din fra å bli altfor tørr.
TIPS!
Alltid fukte huden din for å hindre eksem flare-ups. På denne måten kan du kontrollere eksem symptomer.
Bruk salver for fuktighetsgivende. De er vanligvis bedre alternativer for behandling av eksem siden de forsegle i rikelig med fuktighet ved hjelp av en beskyttende forsegling. Kremer og lotions ikke gjør dette. Derfor salver er bedre for eksem.
TIPS!
Hold neglene trimmet og ryddig. Mens du kan ha skrape under kontroll, er du sikker på hva du gjør når du sover? Å gjøre dette kan forverre din flareup, og derfor neglene trenger å holde kort.
Unngå mye svette og utslette det fra huden raskt eller dusj slik at eksem flareups ikke forekomme. Svetter mye eller blir overopphetet kan gjøre eksem verre. Hvis du er aktiv, kjøle deg av når du er ferdig. Du bør også dusje etter du trener.
TIPS!
Redusere svette så mye du kan for å holde eksem fra fakling opp. Å være fuktig og dekket i bakterier er ikke bra for eksem lider.
Ta et varmt bad for å lindre eksem relaterte kløe. Pass på at vannet ikke er for varmt. Sprinkling kolloidalt havremel eller bakepulver i badevannet kan hjelpe lindre kløende hud. Du kan også legge til en liten cap av blekemiddel til et stort bad, noe som vil bidra til å drepe noen levende bakterier.
Nå bør du vite hvordan man best kan nærme eksem. Mens eksem kan virke som det er vanskelig å håndtere, har enkle råd er gitt for deg å følge. Battle på!
