Jeg skrev en artikkel i går som oppsummerer litt av forskning av Dr. Jack Nitschke ved University of Wisconsin-Madison. Dr. Nitschkeâ € ™ s arbeid fokusert på rollen til element av usikkerhet i intensiverer reaksjoner på urovekkende hendelser, samt øke generelle nivået av angst. Sammen med amygdalaâ € ™ s engasjement i disse presentasjonene, Dr. Nitschke bemerket en hjerne struktur kjent som insulære cortex. Inntil gjennomgå sin forskning jeg didnâ € ™ t vet mye om insulære cortex, så min nysgjerrighet ble pirret og jeg gjorde noen graving. Denne kraftige og mystiske liket av cerebral cortex (grå), en betydelig aktør i angst, har tradisjonelt fløyet under radaren. Og veldig gode nyheten er thatâ € ™ s endring. Vel, kanskje denne artikkelen vil tiltrekke din nysgjerrighet og gi en tad utdanning langs way.The insulære cortex (med andre ord insula, insulary cortex) er en masse av nevroner som ligger midt i de timelige, parietal og frontallappene. Selv om det er faktisk to insula, som theyâ € ™ re inneholdt i begge hjernehalvdelene, vil IA € ™ være å bruke begrepet â € œinsula, â € ?? i entall. Forresten, ordet â € œinsulaâ € ?? kommer fra det latinske ordet for øya. Nå, noen myndigheter vise insula som en flik av sine egne, og andre ser det som en del av tinninglappen. Atter andre, som tildeler den til det limbiske system, vurdere insula og de andre komponentene i det limbiske system, en egen limbiske lapp. Insula er delt inn i to deler, en fremre og mindre bakre delen. Når du leser denne artikkelen, må du alltid huske insula handler om subjektive menneskelig erfaring. Faktisk ita € ™ s blitt sagt insula er ansvarlig for hvordan det føles å være menneske, i motsetning til bare en annen pattedyr. For å si det mildt, er insula veldig godt forbundet. Den mottar innspill fra brainâ € ™ s stor sanse hub, thalamus; så vel som fra de aller hovedkvarteret til vår frykt og følelser kretser, amygdala. Og kommunikasjonen med amygdala faktisk er to-veis. Thereâ € ™ s også en bilateral kommunikasjon med den primære sensoriske cortex. Gitt disse landemerkene ita € ™ s åpen insula er dypt involvert med et bredt utvalg av fungerende knyttet til følelser og vedlikehold av homeostase, til vår bodyâ € ™ s evne til å opprettholde en relativt stabil tilstand av indre regulering og likevekt. Og, ja, den ¡€ ™ s en hyppig bidragsyter til diverse psykopatologi, spesielt angst. Hei, jeg synes det er veldig interessant at skanninger har vist til høyre fremre insula er betydelig tykkere hos personer som meditate.Well, siden insula er involvert i et så bredt utvalg av følelse og funksjon, weâ € ™ re kommer til å ta en titt på ting kategorisk. Og selv om informasjonen er sikkert tilgjengelig, IA € ™ m kommer til å vurdere den insulaâ € ™ s fungerer som en helhet, i stedet for å angi fremre og bakre deler. Et siste notat. Insula er veldig mye i miksen med hensyn til motorisk kontroll, og som jeg nevnte, homeostasis. Men jeg wonâ € ™ t gå i detalj på either.Interoception Interoception er sensing av stimuli som oppstår i kroppen, særlig fra de store organer i bagasjerommet. Et godt eksempel er muligheten til annen dine egne hjerteslag. Insula aktiveres også ved fysiske anstrengelser og blir involvert med blodtrykkskontroll, spesielt etter trening. Andre interoceptive dynamikk som involverer insula er: oppfattes intensiteten av smerte, hvordan vi tenker oss smerte ville føle i våre egne kropper når vi ser bilder av vonde hendelser som involverer andre, graden av Skina € ™ s ikke-smertefulle varme eller kulde, følelse av en oppblåst mage og full blære, tap av balanse, svimmelhet, og følelsene som er involvert med passiv lytting til musikk, latter, gråt og språk. EmotionThe insula mottar mer og mer oppmerksomhet som det gjelder for sin rolle i kroppens representasjon og subjektive følelsesmessig opplevelse (f.eks .: følelser). Insula er tenkt å behandle en konvergens av stimuli, formulere en følelsesmessig relevant sammenheng for alle hub-bub. Ita € ™ s også veldig mye involvert i sensing følelser av sinne, frykt, avsky, lykke og sorg. Og la oss € ™ s ikke glemme bevisste ønsker som mat og narkotika ute. Absolutt, er insula en spiller i avhengighet og vanedannende atferd. Bare ett eksempel er insulaâ € ™ s evne til å lese kroppens tilstander som sult og craving; til slutt presser folk til å nå for at andre sandwich, sigarett, eller linje av cocaine.Believe meg, gir insula sin grunn ville kreve en bok. Og thatâ € ™ s hvorfor jeg måtte gjøre denne spesielle presentasjon korte og til poenget. Men, gå videre, gjøre noen undersøkelser. Ingen tvil, er insula en fascinerende og fortsatt mystisk ansamling av nerveceller. Men som jeg sa tidligere, ita € ™ s mottar mer og mer oppmerksomhet. Jeg sammenligner det til utvikling av interesse i amygdala. Det faktisk begynte for alvor i 1930â € ™ s, og med oppfinnelsen og utviklingen av bilde instrumenter og teknikker, fortsatte forskning. Selvfølgelig, nå vet vi amygdala som episenteret av våre følelser og frykt. Og å ha denne kunnskapen for hånden åpner alle slags dører for kreativ og effektiv lindring og kurative tiltak for, som det gjelder for oss, panikk og angst. Så Hereâ € ™ s til i morgen og insulære cortex. IA € ™ m tenkning bunter av gode nyheter er like rundt hjørnet.
