Hei, jeg er en 30 år gammel arbeider profesjonelt og drikke alkohol innimellom. Det er visse studier som sier moderat drikking av alkohol er bra for helsen. Jeg ønsker å vite de negative effektene av å drikke alkohol? Betyr det føre til langvarige sykdommer eller problemer i seksuallivet?
Gang på gang har det vært en rekke studier som sier den negative effekten av alkohol på helse, men folk fortsatt har en tendens til å fordøye det. Bortsett fra dette, drikker alkohol påvirker også ditt sosiale liv og atferd. Et glass alkohol forårsaker betydelige endringer i kroppen, som de fleste av oss er klar over. Her er noen kliniske og sosiale komplikasjoner på grunn av alkoholforbruket.
Helserisiko som følge av alkoholbruk
Det er ingen tvil om at å drikke alkohol forårsaker store helseproblemer og øker risikoen for ulike sykdommer.
Problemer med leveren: Når du drikker alkohol, blir leveren viderekoblet fra sin andre funksjoner og fokuserer hovedsakelig på å konvertere alkohol til en mindre giftig form. Absorpsjon av alkohol i leveren forårsaker fettleversykdom, leverbetennelse og cirrhose. Her er grunnen til at alkohol er skadelig for leveren din
Forstyrrelser i søvnmønsteret. De fleste drikker alkohol for å sovne. Men undersøkelser tyder på at det å drikke før søvn forstyrrer kroppens evne til å regulere søvn naturlig (søvn homeostase). Hvis du fortsetter å gjøre det over tid søvnkvaliteten er redusert, og det kan føre til søvnløshet
Påvirker seksualliv. Langvarig inntak av alkohol kan påvirke din seksuelle helse. Alkohol ikke bare hemmer deler av nervesystemet som spiller en nøkkelrolle i seksuell opphisselse, men også hemmer blodstrømmen til kjønnsorganene. Les om mat som er bra for sexlivet
Interferens
med kalsium absorpsjon. Som nedsatt leverfunksjon hos alkoholikere, er syntesen av vitamin D i kroppen påvirkes også. Bortsett fra dette, opptaket av kalsium i kroppen er rammet. I det lange løp, kan dette føre til osteoporose som østrogen og testosteron nivåer også berørt på grunn av overdreven alkoholforbruk
Økt risiko for lungeplager. Overflødig inntak av alkohol er kjent for å forårsake Acute Respiratory Distress Syndrome (ARDS) , en livstruende lungesykdom. Det fører til opphoping av væske i luftblærer, og dermed hindre oksygen fra å passere inn i blodet. Tilstanden forverres som du drikker, noe som kan føre til langvarige lungekomplikasjoner
Nedsatt nyrefunksjon. Den elektrolyttbalansen i kroppen og hormoner som påvirker nyrefunksjonen blir forstyrret på grunn av overforbruk av alkohol. Den langsiktige effekten av alkohol på nyre er økt risiko for lider av nyresvikt og nyrestein
Øker risikoen for kreft. Overdreven drikking av alkohol øker risikoen for ulike typer kreft, munn, lever, spiserør og bryst. Dette er fordi kroppen omdanner alkohol i en potent karsinogen, acetaldehyd, og dermed øke risikoen for kreft hos alkoholikere
Årsaker psykiske problemer. Det er et kjent faktum at mye drikking fører til ulike psykiske problemer slike som depresjoner og demens. Overflødig inntak av alkohol raskere krymping av hjernen (som vanligvis oppstår når du alder) og forstyrrer hjernens evne til å skille mellom dommer, løse problemer og planlegge ting.
Høy risiko for misdannelser (i gravid kvinner): Gravide kvinner som overstadig drikking står overfor en risiko for medfødte misdannelser som kalles føtalt alkoholsyndrom (FAS) som fører til veksthemming, hode og ansikt misdannelser og nevrologiske problemer Bortsett fra dette, alkoholbruk under svangerskapet øker risikoen for tidlig fødsel ., dødfødsler og spontanabort
Gjør deg feit: Har du noen gang tenkt på alkohol kan føre til vektøkning, sammen med blande seg inn i dine vekttap mål. Alkohol har mer kalorier enn du tror, det stimulerer appetitten, utløser større sug etter kalori-rik mat neste dag og slutter å bruke karbohydrater som energikilde. Du kan gjerne vite kalori greven av din favoritt alkoholholdige drikker.
Sosialt dårlig effekten av å drikke alkohol
Et glass eller to av alkohol er et tegn på feiring og felles på sosiale sammenkomster og parter. Imidlertid er alkoholforbruk funnet å forstyrre dine sosiale og personlige liv. Dette inkluderer å påvirke din mentale helse, øker risikoen for skader og blitt seksuelt misbrukt
Årsaker drastiske humørsvingninger. Vi vet alle at overdrevent inntak av alkohol påvirker hjernen og deler av nervesystemet som styrer din oppførsel. Dette fører til uberegnelig humørsvingninger som glede, tristhet eller sinne, som kan føre til alvorlige konsekvenser, slik som å kaste noen, å krangle med folk (selv om du tar feil) og mange flere problemer i dag-til-dag liv.
Associated
med vold: i India, tilfeller av fulle folk slo sine partnere og barn, misbruker foreldrene og skaper ruckus i samfunnet er ganske vanlig. Dette er fordi, som du får full, evnen til å skille mellom god og dårlig er tapt, få deg inn i en tilstand av bevisstløshet
Kan føre til ulykker. Selv om vi kan finne plakater av «ikke drikke og kjøre «eller» kjøre trygt «på veiene, har det vært en økning i antall trafikkulykker forårsaket på grunn av alkohol drikking. Du kan slippe unna med en liten skade eller leve med en funksjonshemming for resten av livet; sjansene for plutselig død er ikke dyster!
For flere artikler om sykdommer og tilstander, besøk våre sykdommer og tilstander delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev.
