Savner du muligheter fordi det er et fly involvert? Hvis ja, det er reell hjelp for deg. Hypnosis CDer er svaret at du leter etter for å hjelpe deg å være fri for flyskrekk. Den flyskrekk er lært og er et produkt av dine tankemønstre. Men ville du ha en hard tid å identifisere tanker. Tankene kjøre på autopilot. Denne automatiske natur tanker gjør det vanskelig å identifisere, siden det er andre nature.Mr. Jones var en omreisende selger. Han ville kjøre fra jobb til jobb i stedet for å fly. Han følte panikk ved tanken på å fly. Han ble hypnotisert av en lokal hypnotisør og gikk til noen økter på flyplassen for folk som hadde flyskrekk. Han følte at hypnose cd hjalp ham så mye fordi han kunne ta den med hjem og bruke den over mange ganger. Han rapporterte at han aldri kunne ha fått til flyplassen uten hans tapes.Mr. Jones fortalte at han var mer redd for hans panikk. Han ofte bekymret for hva folk ville tenke på ham. Han har alltid avbildet en ulykke der han døde eller ble alvorlig skadet. Han fryktet støy av en airplane.Today, fluer Mr. Jones ofte. Han har frihet. Han forteller folk at han er spent og folk vet ikke at han en gang var redd fordi han er avslappet og confident.In hypnose økter, forestiller han seg flygende føler seg komfortabel og trygg. Han ser for seg andre mennesker beundrer sin nye tillit. Han ser seg selv som en suksess. Han bygger troen ved å gjenta disse bildene av sin suksess og tillit i hans sinn. Han opptrer som om han er trygg. Terapeuter ofte fortelle sine kunder å fake det før de kan gjøre det. På denne måten klienten fungerer mer selvsikkert enn han føler. Snart ny tillit blir assimilert inn i hans personlighet og han blir trygg på sin egen måte. Han ser naturlig, fordi han beundret trygg på mennesker, tok sine egenskaper som sin egen og fungerer naturligvis trygg. Han utviklet denne komfortabel og trygg følelse over tid og fikk bedre på det med hver day.Hypnosis cder også lært ham å slappe av. Det er praktisk talt umulig å slappe av og være engstelig samtidig. Dette er slik fordi de to svarene er eksakte motsetninger. En person enten har for å slappe av eller være engstelig. Begge er ikke i stand til å eksistere samtidig. Ved condition kroppen til å slappe av, beroliger Mr. Jones når han ønsker å slappe av. Han velger relaxation.Affirmations hjelp i å redusere frykten svar. Mens du slapper av, er frykten drevet ut og de kraftige affirmasjoner hjelpe deg til å føle deg mer selvsikker. Her er noen eksempler på affirmasjoner: «Jeg er mer avslappet og trygg med hvert åndedrag som jeg tar.» «Jeg velger å slappe av» Avslapping er min fødselsrett. «» Jeg øver avslapning hver dag og bli bedre og bedre «Every.. gang jeg flyr, føler jeg spent og glad. «jeg er fri fra all frykt.» jeg blir mer avslappet hver dag. »« jeg føler meg beskyttet og trygg på hver flight. «» jeg klarer mine tanker og følelser. «Du også la tankene dine til å forestille suksess og sikkerhet med hver flytur. Som du øve avslapping, du blir dyktigere på denne nye ferdigheten. Hver gang du lytter til en hypnose cd, øver du føler deg trygg og avslappet. Du lærer å se dine tanker og kaste ut noen tanker som er beseiret din beslutning om å være avslappet. Du lærer også ferdigheter til å stoppe uønskede tanker og endre dem i tanker som er målet fremmende. Disse nye tanker fremme avslapning og peace.Another måte at hypnosis CDer hjelpe deg å overvinne frykten for å lyve er ved å hjelpe deg å avlære. Frykt er lært enten i dette livet eller en tidligere en. De eneste biologiske frykt er frykten for å falle og frykten for høye lyder. Disse to frykten deles universelt av alle mennesker. Alle andre frykten er lært og kan bli glemt. For eksempel kan du ikke fortelle meg tidsplanen i åttende klasse. Hvis du er i college eller har jobbet i lang tid, har du ikke behov for planen. Du glemmer det og fokusere tankene på mer relevant informasjon. På denne måten hypnose cd hjelper deg å være fri for frykt.
