Med den kalde og influensasesongen fremover, det lønner seg for folk å være mer forsiktig fra fanger virus og går ned med det. Riktig behandling kan være nødvendig for å unngå ytterligere pålegg i tilfelle du måtte ha influensa. Hvis du ønsker å vite mer om mulige hjem behandlinger for kaldt, her er noen naturlig rettsmidler som er kjent for å jobbe.
Ginseng
Denne asiatiske urt er kjent mer som en energi booster. Men noen studier har vist at ginseng kan også fungere bra mot forkjølelse. Tar ginseng daglig kan bidra til å redusere graden og varigheten av forkjølelse samt hindre den fra å påvirke andre også.
Vitamin C
Vitamin C er ansett for å være de mest studerte alternativt middel til forkjølelse. Studier gang på gang har vist fordelene av vitamin C som en måte å bekjempe forkjølelse eller i det minste hjelpe i forebygging. Selv om studien resultatene har vært blandet, en rekke medisinske eksperter fortsatt gi sterkere støtte til vitamin C for å bekjempe forkjølelse heller enn noen andre alternative løsninger.
Sink
Sink kan også ha en måte å å hjelpe lette effektene av forkjølelse. En 1996 studie antyder at inntak av sink pastiller kan bidra til å redusere varigheten av forkjølelse blant folk. Men bruken fremdeles kan være noe som kan være opp til legen din anbefaling. Tross alt, kan for mye sink også ha sine toksiske effekter på kroppen.
Nasal Skylling
Praksisen med neseskylle er mer populære blant de som følger alternative og holistiske behandlinger. Men studier har vist neseskylle å være ganske effektiv i hamlet opp med rennende nese, hoste og sår hals. Ved hjelp av saltvann nasal vask har blitt funnet å bidra til å lette kaldt symptomer, enda bedre når de brukes med standard kalde medisiner.
