Spørsmål Book Jeg gikk til min Dr. som diagnostisert meg med sure oppstøt, ytterligere tester avslørte HPylori bakterier, behandlet for eksempel sette på Previcid fortsatt skarp smerte i brystet som varte noen sekunder en gang eller to ganger i uken – jeg var veldig aktiv fysisk – basketball hver søndag etter kirken 2 timer ca.. Jeg er nå 53 år gammel, 5’8 «høye 195lbs Dette skjedde for to eller tre år, på anbefaling av min Dr. fikk på tredemølle stress test, fortalte han meg at jeg trengte å se en kardiolog og gitt resept for Crestor 10 mg (ikke noe blod arbeid) fikk beskjed om å få fargestoff test, etter fargestoff test ble fortalt at jeg hadde to årer tette en 30% den andre 40% kardiolog fortalte min kone å fortsette å ta meds, og han ville se meg i 3 uker, gikk å se kardiolog, men han var borte på ferie beskjed om å gå tilbake i 2 uker, her er mitt spørsmål hvor mye fysisk aktivitet bør jeg forvente å være i stand til å håndtere, kan jeg komme på en tredemølle, hva er et hjerte kosthold, hvis to av mine Viens er tette er det håp for reversering eller renser, hva anbefaler dere.
Svar
Nick,
du spør for medisinske råd, og vi kan ikke gi slike råd på AllExperts. jeg setter pris på din bekymring. Men selv om du ga meg all den informasjonen du følte for å være relevant, kan jeg ikke fortelle deg med sikkerhet om det er trygt for deg å trene.
Søker denne type råd over internett, fra folk som ikke kjenner hele historien om din helsetilstand og helse historie kan være farlig.
Du må vente til kardiolog kommer tilbake. Eller så kan du være i stand til å ringe din primære lege, og hvis han /hun har alle testresultatene, kan de være i stand til å gi deg et svar
Et hjerte sunt kosthold består av følgende:.
* Spis en diett lav på mettet fett (animalsk fett) og trans-fettsyrer (margarin eller fett). product: * Spis en diett lav i kosten kolesterol. product: * Spis et utvalg av frukt og grønnsaker.
* Spis en rekke kornprodukter, spesielt hele korn (komplekse karbohydrater). product: * Limit sukker og lavt næringsinnhold matvarer med høyt sukker som brus, godteri, etc. (enkle karbohydrater). product: * Spis en riktig antall kalorier for å opprettholde en sunn vekt
Du kan få mer informasjon om American Heart Association nettsted.
https://www.americanheart.org/presenter.jhtml?identifier=1200010
reversere hjertesykdom er mulig, men ikke den typen «reversering» folk flest tenker på. Blokkeringer du har vil alltid være der, kan du ikke gjøre dem gå bort med dagens teknologi (legemidler, kosthold, trening, etc.). Den «reversering» som har blitt oppnådd har vært ekstremt minimal med dagens medisiner sammen med streng diett og daglig mosjon. Vi trenger ikke å reversere hjertesykdom for å dramatisk redusere muligheten for et hjerteinfarkt. Hvis du bare stoppe veksten av blokkeringer de kan nesten blitt en ikke-trussel.
Jeg foreslår at du fortsetter å ta medisinene legene foreskrevet for deg. Det finnes ingen kur for hjertesykdom, men dagens medisiner sammen med streng diett og daglig mosjon kan gå en lang vei å redusere muligheten for at du har komplikasjoner fra din hjertesykdom (hjerteinfarkt, brystsmerter, angioplastikk, bypasskirurgi, etc.)
beste ønsker.
Todd
www.Lipid-Clinic.com
