Spørsmål Book Hei, jeg har et stort problem her. Jeg har smerter i min venstre skulder og skulderblad, og min venstre arm er veldig svak. Nå er dette ikke en idrettsskade. Jeg fikk dette gjennom onanert i overkant. Dette begynner å bekymre meg nå fordi nå har jeg smerter i korsryggen og knesmerter sammen med det. Nå er du sannsynligvis kommer til å foreslå for meg å slutte å onanere, men er noe jeg stoppe for en stund og komme tilbake til det. Jeg har gått til fysioterapi i forhold til min venstre skulder vondt ca 4 ganger. Jeg har aldri virkelig fortelle dem hva som egentlig forårsaket min venstre arm for å såre, men egentlig ønsker å sette en stopper for dette. Siden jeg ønsker å gå til gym. Hva burde jeg gjøre?
Svar
Hei Juan,
Hvis du har en repetitive stress skade på skulderen din, da dette
gjøre det selv skulder felles smertelindring siden skal gjøre trick,
https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/shoulder-joint-pain-relief.html#
Just følge med videoene og gjøre teknikker, og du bør være i stand til å fri deg
fra smerte.
All the best,
Gary Crowley
