Fordi skulderleddet er så kompleks, kan mange lidelser eller traumer alvorlig påvirke mobilitet og styrke, som bare kan kureres effektivt med spesifikk rotator cuff trening. Dårlige vaner, livsstil, holdning og repeterende bevegelser kan alle føre til betennelser og arrdannelse i fleksibel likevel delikat strukturen i en skulderleddet. Bursitt og senebetennelse er blant de mest vanlige tilstander, som fører til den beryktede Impingement syndrom, såkalte grunn av klikkingen sensasjon følte hver bevegelse.
Den like beryktede frossen skulder er årsaken til langvarig svekkelse, med begrenset rekkevidde av bevegelse på grunn av jevning og arrdannelse av kapselen membranen beskytte rotator cuff, derav den medisinske termen Lim kapsulitt. Tårer fra ekstrem anstrengelse eller repeterende bevegelser er også et stort skulder problem, etterfulgt av post artroskopisk kirurgi rehabilitering. Alle disse ulike forhold eller traumer kan ha stor nytte av spesifikk rotator cuff trening. Slik trening bør også ta hensyn til holdning og kjerne øvelser for å forbedre stabilitet og gi skuld et solid fundament som målrette bestemte skulder felles øvelser.
roterende bevegelser skal utføres i tråd med motstanden brukt, sier legging på en side for å vinne tyngdekraften mens du løfter en manual rotere det utover. En rotator cuff trening kan sterkt redusere utvinning ganger fra måneder til noen uker, så vel som å eliminere behovet for anti inflammatoriske. Over skranke eller reseptbelagte legemidler er effektive i lindrende smerte og symptomer, men ikke kurere problemet på rotnivå. Riktig holdning, kjerne øvelser, og spesifikk rotator cuff trening vil.
