Image kviser
Hvordan får kviser Form
Vår hud inneholder porer, også kjent som hårsekkene, og inni disse porene det er talgkjertler som skiller ut olje som kalles talg for å holde våre myke og glatt. Problemet oppstår når talgkjertlene produserer for mye sebum og døde hudceller blokkere overflaten av pore, som tetter follikkelen. Dette er når pore blir irritert og en kvise er født. Hvis ikke behandles riktig, kan infeksjonen få verste
For å gi deg en bedre beskrivelse og mer inngående forklaring, sjekk ut videoen nedenfor.
Typer av Acne
Det er en rekke typer av akne der ute. De er kategorisert i 3 etapper. De er mild, moderat og alvorlig.
La oss sjekke ut hver kategori.
mild akne
Disse anses som
hudormer Hotell og
white
.
hudormer oppstår når sebum olje i pore er i kontakt med oksygen. Dette er hvordan det blir sin mørkere farge.
Whiteheads oppstår når sebum olje er under et tynt lag av huden og er ikke i kontakt med oksygen.
Disse er vanligvis lett å bli kvitt, og kan elimineres ganske fort.
moderat akne
Dette er en litt mer intens og kan være vanskeligere å bli eliminert. Disse kviser anses som
papler Hotell og
pustler
.
papler oppstå når en kvise har betennelse, men har ingen pus.
pustler oppstår, har du sannsynligvis gjette, når en zit har pus.
Disse må tas litt mer alvorlig, men kan behandles hjemme.
alvorlig akne
Disse må tas på alvor. Disse typene er:.
knuter er vanskeligere, under huden kviser som vil ha mye mer betennelse og vil ta lengre tid å helbrede
cystene er også under huden og er mer smertefullt og alvorlig. Sebum kan bli utskilt i dermis, som kan forårsake en mer alvorlig infeksjon. Kontakte legen din er en god idé.
Med begge disse typene må bli sett på av en lege for en sterkere behandling.
Forhåpentligvis gir dette deg en bedre ide av hvilke typer kviser som kan oppstå.
Dette er grunnen til at forebygging er viktig, men kan ikke stoppe acne fra forming.
aldri Pop en Zit
10 tips om hvordan bli kvitt kviser
Hvordan bli kvitt kviser er et populært spørsmål blant vårt samfunn. Mens det er mange måter og tips som du kan prøve, er alle forskjellige, og den beste måten å finne ut hva som fungerer best for deg er å bare prøve ulike metoder for å finne hva som lykkes og hva som ikke virker.
1 . Vask ansiktet
Dette er et populært tips som du vil lese regelmessig. Selv om det er vanlig, er det trolig den viktigste metoden som du bør gjøre daglig for å forebygge kviser.
Hvorfor?
Rensing huden din vil bidra til å fjerne talg olje som er fanget inne i en pore og la hårsekken pusten og fungere ordentlig.
Vask to ganger daglig bør være nok. Lenger enn det, kan du risikere å tørke ut huden og irriterende eksisterende kviser.
2. Få nok søvn
Hvile er kroppens tid til å helbrede seg selv fra gårsdagens skade. Gir det riktig mengde tid er viktig. Hvis ikke, risikerer du å øke kroppens stressnivå, noe som fører oss til spissen nummer tre.
3. Avlaste Stress
Mens litt stress er helt normalt, vil for mye stress endre hormoner i kroppen din, og dette øker risikoen for akne.
4. Hold deg hydrert
Ikke bare er bor hydrert bra for huden, er det bra for kroppen å fungere ordentlig. Prøv å konsumere minst åtte kopper vann hver dag.
5. Fjern Make-up
Hvis du fjerner make-up før sengetid er en god idé å la huden puste. Noen make-up vil tette porene på huden din, og dette er oppskriften på zit skapelse.
Dette bringer opp tilbake til tips nummer én, som er å vaske ansiktet regelmessig.
6. Effektiv Diet
Igjen, er ikke bare kosthold bra for kroppen, men får alle de essensielle vitaminer og næringsstoffer kroppen trenger kan ikke skade huden din. Frukt og grønnsaker bør vurderes i kostholdet ditt. For en bedre ide om hva du bør spise, ta kontakt med lege eller ernæringsfysiolog.
7. ALDRI Prøv å pop en kvise
Det er veldig vanskelig å motstå, jeg vet. Men prøver å stikke en kan kvise, og mange ganger, gjør en kvise verste ved å skade friske hudceller rundt det infiserte området.
8. Ikke rør ansiktet
Du har hørt det før, og det er sant. Berøre ansiktet kan tette porene ved å la døde hudceller, skitt og bakterier til å dekke inngangen av hårsekken fangst sebum olje.
Gjetter på kviser er et annet stort problem. Akkurat som prøver å pop din kvise, dette øker sjansene for å irritere infeksiøs området mer.
9. Trener jevnlig
Ikke bare vil dette hjelpe din helse og kropp figur, men det kan bidra til å redusere stress som er en vanlig kvise avslapnings trigger.
Aldri over-do, men bare en uformell trening slik som en rask spasertur eller joggetur er bra. Selv skape en work-out gruppen for å sørge for at øvelsen er utført. Ikke bare er dette stor motivasjon, kan du gå ned i vekt også. Likevel, jeg stopper her siden det begynner å høres ut som en tapende vekt hub. Det er ikke.
10. Exfoliate
exfoliate minst en gang i uken kan bidra til å fjerne døde hudceller som kan føre til irritasjon.
De er ti tips som du kan prøve å bidra til å redusere kviser og gjenvinne klarere hud. Dette er bare ti av mange der ute. Dette vil bidra til å få deg på rett spor for å bedre hud
Acne Treatment
AcneFree 24 Hour Acne Clearing System KitAcne Gratis 24 timers rensesystem Kit.
– Fornye toner med olje kontroll og tone balansere Anmeldelser – reparasjon lotion med kontinuerlig lettelse Anmeldelser – bruk fuktighetskrem AM og PM for 24-timers kontinuerlig rydding Kina, Kjøp nå acne Poll
Hvor ofte har du akne
Daglig
Ukentlig
Månedlig
Se resultater uten stemmerett Hva nå?
Akne kan være vanskelig å bli kvitt. Aldri gi opp!
Etter å ha prøvd visse metoder en hvis du ikke kan riste den av, sørg for å se din hudlege for en mer intens behandling.
