Spørsmål Book Jeg har hatt en veldig sår hals for et par uker som også har vært forårsaker hodepine. Det er en viss nakke trening anbefales for nakkesmerter, hvor du trekke hodet og nakken tilbake med haken å trykke inn i brystet. Når jeg gjør dette, merker jeg en nerve smerter i overarmen, og det er bare min høyre arm for noen grunn. Kan du fortelle meg hvorfor dette skjer, og er det skadelig å fortsette? Takket
Svar
jeg ikke ville fortsette med noen øvelser akkurat nå. Hodepine er mest sannsynlig spenningshodepine og mosjon vil øke spenningen i halsen, derfor økende hodepine. Den øvre arm smerter du har er på grunn av en klemt nerve i nakken (cervicalcolumna). noen av disse nervene i nedre cervical spine kjøre ned armen kontrollere sensasjon og musklene i armen.
gå se en kiropraktor og gi deg selv 4-8 uker å helbrede fra dette. hvis du har en historie med hodepine, så vil du kanskje å se ham et par ganger i året for sjekk ups (som du gjør med din tannlege). lykke til!
