I vil aldri glemme den dagen en venn nevnt bruk av en rask for meg som et middel for å bli kvitt kvisene mine
jeg skylder den fyren for å gi meg livet mitt tilbake-bokstavelig
nå, akkurat som han hjalp meg for noen år tilbake, Venner, la meg introdusere deg til det som har blitt skapt av Philippus Paracelsus som «den største middel-legen innenfor.» Dette er en rask og for acne, det fungerer.
Hva er en Fast?
Ganske enkelt, er en rask rett og slett avholdenhet fra solid mat for en betydelig lengre tid i sikte på å gi fordøyelsesorganer en pause. Ikke for å forveksles med sult, denne praksisen i stor grad fordeler vår generelle helse og er langt større kur våre ills-både fysisk og psykisk enn alle de narkotika av det medisinske brorskap kombinert.
Det finnes mange typer av faster og for behandling av akne (og tør si jeg noe helseproblem i alle fall i sine tidlige og un-fatal etapper), de er alle ganske effektiv
de omfatter:.
en. Den komplette vann raskt: Dette, riktignok, bør utføres med ekstrem forsiktighet eller i et spesialisert sanatorium om det foretas mer enn 3 dager
to.. Juice Rask: Dette er mye lettere for den generelle befolkningen og kan gjennomgått så lenge du føler for det
3.. The Fruit Rask: Dette, vel, er egentlig ikke en rask sådan men når man lever utelukkende på sesongens økologiske frukt i dagevis betyr mono måltider (to på det meste) av bare én type frukt si epler i høst, meloner i sommer for en uke pluss, vil du bli nødt til å se fordelene.
Slik Fast
å være radikal i naturen, må faste gjøres med forsiktighet, men fra min erfaring med det her er noen tips for å forhåpentligvis komme i gang.
en. Forbered deg på en rask ved gradvis nedtrapping av syredannende aka «junk mat og begynne å konsumere rå og kokte frukter og grønnsaker for å begynne en mildere renselsesprosess som disse elementene er de beste intestinal kostene for kolon.
2. Hver dag og igjen, 3 timer etter middag og si en time eller så før du trekker deg til å sove, drikke en urtete avføringsmiddel som «Smooth Move Herbal Tea» i denne forberedende stadium.
3. drikk 1-2 liter unflavored lemonade i morgen for å balansere kjemiske reaksjoner i kroppen og gjenopprette den til en alkalisk tilstand.
4. Vær mentalt forberedt på oppgaven foran faste.
5. Ta ting litt enklere mens fasting eller på en mono-diett av frukt.
6. Unngå å bruke mikrobølger på alle kostnader-kan ikke gå i detalj som det er et annet emne, men stol på meg . Du ønsker å utelukke bruken av dette såkalte praktiske enheten ikke bare mens fasting sette permanent.
7. Taper av et vann raskt ved hjelp av den andre typen (juice fasting) for noen dager, deretter gradvis kommer til den tredje (mono-frukt fasting), så etterpå kan du (som jeg gjør mesteparten av tiden) bare stikke til tonnevis av frukt som kjernen i kostholdet ditt eller inkludere riktig tilberedt røtter, dampet eller rå bladgrønnsaker.
Uansett hva du gjør, bare du ikke gå tilbake til å spise den gamle useriøs ting. For å forklare hvorfor i et nøtteskall, her er to sitater: «Du er hva du spiser» og «La din mat være din medisin »
Andre tips for å forsterke disse dietetiske forslagene er selvsagt riktig hygiene som inkluderer å gjøre sikker på at vi endrer våre pute-tilfeller daglig, bruker bare ett håndkle (eller papirhåndklær) for våre ansikter, styre klar av sterke akne medisiner (jeg bare bruke vanlig kaldt vann og ansikts masserer) og holde skitne fingre av ansiktet.
jeg tror alternativene 2 og spesielt 3 som måter for behandling av akne (i forhold til hvilke typer en rask) er ganske enkelt for noen og enhver til å gjøre. Så hvorfor ikke gi det en sjanse? Jeg kan trygt si faste, akkurat som det gjorde for meg-kan og vil gjøre underverker for huden din og generell helse
Her er til en klarere hud naturlig
Mer informasjon:..
Les anmeldelsen av Clear Porer
https://javi8.com/review-clear-pores/Diagnose akne med hjelp fra denne fantastiske e-bok
https://javi8.com/diagnose- acne-e-bok /
