Hundreds av akne løsninger er tilgjengelige for dem som lider av kviser. Med så mange produkter og moderne prosesser for å få akne-fri hud, er det ikke overraskende at folk blir forvirret om hva du skal bruke. Verre, de kan bli ofre for uredelig markedsføring og lokke til å bruke produkter og teknikker som ikke er egnet, og kan til og med føre til bivirkninger.
å skille akne løsninger sannheter fra myter, her er noen tips
Myte:.. Tannkrem kan kurere akne
Truth: Nope! Det kan redusere forekomsten av betennelse over natten, men det kan ikke «kurere» kviser. Tilstanden er forårsaket av tette porer, og bruke tannkrem på det kan få porene enda mer tett. Men gjør tannkrem redusere rødhet og høyden på bump, men det er ikke en langsiktig løsning
Myte:. Vaske ansiktet flere ganger om dagen vil holde kvise borte fra sannheten. Det avhenger av hvordan du definerer begrepet «flere». Hvis det er rundt syv eller 10 ganger (eller mer), så er det huden selvmord! Overdreven vasking kan Slough off naturlig olje av huden og reduserer dets naturlig beskyttelse mot bakterier. Det blir verre hvis ansiktsvask eller såpe du bruker er en sterk en. Den ideelle antallet er mellom to til tre ganger om dagen, selv om du har fet hud. Det viktigste å huske er å ikke sove uten å vaske ansiktet først
Myte:. Solen er den beste naturlige kur for akne
Truth. Ikke sant. Utsette huden din for solen vil bare skade den, og du vil ikke bare ha kviser, men rynker, tørr hud, solbrenthet og en rekke andre hud-relaterte bekymringer. Huden trenger litt sol, men bare sollys om morgenen, sier 6am til 8 AM. Når som helst utover disse tidene og sollys vil gjøre mer skade enn godt
Myte:. Ikke spise krydret mat vil forhindre utbrudd
Truth. Ikke nødvendigvis. Med mindre du forbruker chilis og pepret biffer av bøtte, krydret mat er ikke dårlig. Selvfølgelig, som i alt, spise krydret retter bør gjøres med måte. Spicy mat forårsaker porene å se større, spesielt hvis du har spist mye og maten er virkelig varmt. Men med mindre spise krydret mat er gjort regelmessig og overdrevet, det er ingen skade i det
Myte:. Kviser er genetisk og kan ikke unngås
Truth. Ennå ikke bevist. Selv om det har vært mistenkt, er det likevel å være en avgjørende studie for å sementere denne påstanden. Men en person født i en familie der medlemmene har akne bør ikke overraske om han eller hun til slutt får denne tilstanden. Men å holde ansiktet rent, spise riktig og unngå kvise-forårsaker vaner vil trolig gi deg en bedre sjanse til å holde ansiktet zit-free.
Noen akne løsninger kan fungere for en person, men kan vise seg å være ineffektive på en annen. For å være sikker på at du har valgt diett er egnet, har huden din vurderes av hud eksperter og be dem om hvilken behandling som er best for din hudtype.
