& nbspyear gamle elite runner hjerte mer enn det gjør en 18-år-gamle-tallet, ifølge ny forskning ut av University of Manitoba i Canada.
Enten du kjører eller ikke, er det vanskelig å ignorere rapporter om maratonløpere som dør under eller etter løpene. Som en kardiolog og professor, var det enda tøffere for Davinder Jassal, MD, å ignorere dem. Hans nyeste studien så på hjerte bildebehandling skanner, hjerte CT og blodprøver av 25 veteran løpere.
«Vi hører alltid om folk kjører maraton, og noen faller død,» sier Dr. Jassal. «Mitt spørsmål eller interesse var:» Er vi gjør det rette med personer som kjører disse avstandene? «Så i 2002 begynte han å studere hjerter maraton løpere.
Han begynte med en gruppe amatør og eliteløpere alderen 18 til 40. fra 2002 til 2008, han og et team av forskere utført blodprøver og hjerteultralydundersøkelser på alle løperne en uke før, umiddelbart etter, og en uke etter sin maraton.
for hans nyeste studien, publisert denne uken i
Journal of Cardiovascular Magnetic Resonance
, Jassal fokusert på løpere over 50. Han skissert bestemte kriterier: Deltakerne måtte ha kjørt minst tre maraton de siste to årene. Ut av bassenget av elite løpere (21 menn og fire kvinner) han overvåket 2010-2011, mange av dem kjørte omtrent 40 til 45 miles per uke og hadde kjørt 10 eller 15 maraton i det siste tiåret. De var langt fra amatører.
Jassal og hans team tok blodprøver, gjorde hjerteavbildning, og denne gangen (for første gang i verden) utførte hjerte CT for å lete etter blokkert arteriene i deltakerne. Som studiet av yngre løpere, utførte de disse testene en uke før, umiddelbart etter, og en uke etter maraton.
The Heart Etter en maraton
Jassal funnet det samme blant folk over 50 som han gjorde med 18 til 40 åringer: på høyre side av hjertet, som pumper blod til lungene, blir midlertidig hoven og dysfunksjonell etter pounding fortauet for 26,2 miles. Men en uke senere, returnerer alt til det normale.
Den midlertidige skader på hjertet er ikke signifikant, sier Jassal. Blant de mer enn 100 maratonløpere Jassal har studert det siste tiåret, ingen hadde hjerteinfarkt eller andre hjerte-relaterte komplikasjoner under den uken.
Men hva med en 50-åring som ønsker å kjøre sitt første maraton? Det er Jassal neste skritt – å se på amatør løpere over 50. Med en aldrende befolkning, et økende antall maratonløpere falle i over 50 kategori hvert år, sier han
Jassal har ikke studert noen maratonløpere som kjørte. uten trening, og han ikke har tenkt å. Han anbefaler på det sterkeste å forberede skikkelig for en maraton. «Som kliniker, jeg alltid sier til mine pasienter over 40 som vurderer å kjøre en maraton for å se familien sin lege eller se meg,» sier han, «så vi kan ned og snakke om risikofaktorer og selv sette dem på en tredemølle for å teste sitt hjerte og sørge for at det er trygt. «
» ikke vær den helgen kriger som sier: «jeg kommer til å slå 40 eller 50 og møt opp på startstreken. «
