Spørsmål Book hei. mitt navn er Allison og jeg lurte på om det var likevel du kunne hjelpe meg …
omtrent et år siden jeg hadde store migrene og lammende av den ene siden av kroppen min, ville den starte på tærne mine og gå hele veien opp til hodet mitt. Jeg ble så diagnostisert med en sudo svulst bak mitt venstre øye etter mitt øye lege. etter at jeg hadde en Spinal Tap gjort for å trekke væske ned igjen til ryggen. kort tid etter at jeg begynte å føle smerte fra halvveis ned på baksiden av høyre lår helt inn i min høyre ankel. det gikk unna ca to dager senere, men det er en reoccurring smerte. nå hver gang jeg flytte benet til rask i en retning det gjør vondt i ca en uke. er det noe jeg kan gjøre for å lindre smerten eller stoppe den lokalene? alle mine takk hvis du kan svare på spørsmålet mitt … Allison
Svar
Hei, Allison,
gjøre en kvalifisert gjetning, tror jeg din Spinal Tap ( de er smertefulle, er de ikke?) utløste noen refleksiv muskel kramper i musklene langs ryggraden, som komprimere nerverøttene, produserte smerter nedover beinet.
Prøv å gjøre de somatiske øvelser for rygg muskelsammentrekninger og ryggsmerter funnet i videoene på
https://somatics.com/back_pain.htm
La meg vite hvordan det går.
hensyn,
Lawrence Gold
PS: Migrene, forresten, som vanligvis kommer fra muskelsammentrekninger på sidene av halsen. Se min artikkel om hodepine ved
https://somatics.com/headaches.htm
