TIPS!
Du bør unngå røyking og alle typer røyk hvis du lider av astma. Du bør unngå alle tobakksprodukter.
Hvis du har astma, kan livet være en utfordring. Men det er nok av muligheter for å håndtere tilstanden, og å ha en lykkelig og sunn livsstil. Med riktig informasjon, kan du lære å unngå astmaanfall som forstyrrer din daglige rutine. Den følgende artikkelen vil gi deg mange forslag til hvordan du kan optimalisere ditt liv til tross for at tilstanden til astma.
TIPS!
Hvis du er en astmatisk som også har allergier, injisert allergi medisiner kan være akkurat det du trenger for å få lindring. Omalizumab er et antistoff medisiner som brukes til å kontrollere disse allergiske reaksjoner symptomer og kan være anbefalt av allergolog.
Du bør ikke røyke eller være hvor som helst i nærheten av røyk hvis du lider av astma. Dette betyr at du bør holde deg unna alle tobakksprodukter og nøye vurdere de jobbene du søker til, spesielt i fabrikker, som du kan bli utsatt for skadelig røyk eller damp.
TIPS!
Bruk inhalator riktig. Finn et bra sted og følge alle instruksjonene som er gitt av produsenten av produktet.
Hvis du er en astmatisk, er det viktig at du aldri røyk, og hvis du allerede gjør, bør du slutte så snart som mulig. Selv om røyking er dårlig for alle mennesker, er det spesielt verre for astmapasienter fordi den kutter av oksygentilførselen som du trenger for at lungene skal fungere og holde seg unna astmaanfall.
TIPS!
Hvis du lider av astma, sørg for at du spiser nok vitamin C og vitamin E. det er noen bevis for at disse to vitaminer kan forbedre pust og senke hyppigheten av astma angrep.
Hvis du lider med astma unngå rengjøringsmidler. Det er meget mulig at man kan bringe på en astma angrep med noen kjemikalier som brukes til rengjøring. Hvis du er den personen i huset som gjør renhold, er det naturlig produktløsninger som er trygt for deg å bruke.
TIPS!
En avfukter er en god investering for astmasyke. Redusere mengden av fuktighet i hjemmet reduserer antall støvmidd, noe som igjen reduserer sjansene for astma blusser opp.
Du kan være uvitende om at visse medisiner du kan være på kan føre til astmasymptomer. NSAID og aspirin er kjent for sin evne til å forårsake symptomer. Betablokkere som brukes til å behandle høyt blodtrykk og hjertesykdom kan utvikle astma lignende symptomer. Snakk med en lege hvis du har noen av disse forholdene sammen med astma.
TIPS!
Hvis du lider av en forkjølelse eller allergi, bør du snakke med legen din om å ta ekstra astma medisinering. Sykdommer som dette kan ofte forverre astma symptomer, som kan kreve at du opp din dosering av visse medisiner.
Det er mange måter du kan kontrollere din astma og stoppe den fra å skade deg. Astma trenger ikke styre livet ditt, så vær proaktiv og lage en plan for behandling av astma og leve et fullverdig og sunt liv.
