Anbefalt mat for diabetes

Brewerâ € ™ s YeastBrewerâ € ™ s gjær er et rart mat. Den er rik på spor av mineralet krom. Dette mineralet hjelper bukspyttkjertelen produsere mer insulin. Det er en av de beste støtte for normal håndtering av sukker av kroppen. Ifølge en artikkel av Dr. Richard J. Doisy og andre, som dukket opp i Medical World News, har Brewerâ € ™ s gjær senket insulinbehovet til mange diabetes patients.BroccoliBroccoli, en nær slektning av blomkål, har lenge vært en populær mat i Europa. Denne vegetabilsk har vist seg å være et effektivt anti-diabetiske mat. Den er rik kilde til krom, et spor mineral som ser ut til å senke blodsukkeret. Dette spor mineral regulerer blodsukkeret, og dermed ofte redusere medisinering og insulinbehov på diabetes. I tilfeller av mild diabetes, kan krom forhindre utbruddet av den fullverdige sykdom. Hvis en persons € ™ s glukosetoleranse er på grensen, kan krom bidra til å kontrollere den. Selv lavt blodsukkernivå kan bringes til vanlig med chromium.Curd Curd injiserer vennlige bakterier i å fordøyelsessystemet som stimulerer bukspyttkjertelen. Den vasker også bukspyttkjertelen til sine syrer og avfall. Disse rensing handlinger gjør at bukspyttkjertelen til å utføre mye bedre og dermed bidra i produksjonen av insulin.GarlicIn vitenskapelige forsøk hvitløk og dets bestanddeler er funnet å senke blodsukkeret i diabetes. Dette grønnsak er rik på kalium, som effektivt erstatter de store mengder av kalium tapt i urin hos diabetikere. Den inneholder også sink og svovel, som er bestanddeler av insulin. Noen myndigheter mener at lave nivåer av sink kan være en av faktorene som er ansvarlig for utbruddet av diabetes. Hvitløk også inneholder mangan, er en mangel av noe som kan bidra til å diabetes.Garlic bestanddeler synes å virke ved å blokkere inaktivering av insulin i leveren. Resultatet er høyere blod insulin nivåer og lavere blod sugar.Garlic har andre fordeler for diabetes i tillegg til å senke blodsukkeret. Det forhindrer arteriosklerose, som er en vanlig komplikasjon av diabetes og avlaster legeme betalt. Diabetikere kan ta tilsvarende ett eller to fedd hvitløk en dag i enhver form de liker, enten rå eller kokt i mat eller som kapsler. Hvitløk melk, utarbeidet ved å legge fire fedd knust hvitløk til 110 ml melk, er en god måte å ta hvitløk. Den beste måten er imidlertid å tygge rå hvitløk grundig først i morning.Bengal GramBengal gram, også kjent som kikert, er en mye brukt viktig komponent i indisk kosthold. Det er et verdifullt anti-diabetiske mat. Eksperimenter har vist at oral inntagelse av vannekstrakt av Bengal gram øker utnyttelsen av glukose i diabetikere, så vel som normale mennesker. I en studie utført ved Central Food Technological Research Institute i Mysore, kravet om insulin av kroniske diabetespasienter ble redusert fra 40 enheter per dag til 20 enheter, da holdt på en diett som inkluderte liberale tilskudd av Bengal gram extract.Diabetic pasienter som er på en diett som ikke sterkt begrense inntaket av karbohydrater, men inneholder liberale mengder Bengal gram ekstrakt, har vist betydelig bedring i sine faste blod sukker nivåer, glukose toleranse, urinutskillelse av sukker og generell condition.Bitter GourdThe bitter gourd er en vanlig grønnsak dyrkes i stor utstrekning. Den har gode medisinske egenskaper. Dette grønnsak har blitt brukt som fold medisin for diabetes fra antikken. Forskning har fastslått at det inneholder insulin som prinsipp betegnet som plante-insulin, som har blitt funnet nyttig i å senke blod og urin sukker levels.Bitter gresskaret er således og effektive anti-diabetiske mat og bør inkluderes rikelig i dietten til en diabetiker. juice av tre eller fire bitre gresskar tatt hver morgen på tom mage er funnet mer effektivt enn å spise frukt. Frøene av bitter gourd kan bli pulverisert og lagt til regelmessige måltider. Et avkok fremstilt ved koking hakket bitter gourd er vann er like effektiv, så er dens tørt pulver blandet med væske foods.Bitter gresskaret er rik på alle essensielle vitaminer og mineraler, særlig vitamin A, B1, B2, C og jern. Dens regelmessig bruk derfor hindrer mange komplikasjoner forbundet med diabetes inkludert hypertensjon, øye komplikasjoner, nevritt og den defekte metabolismen av carbohydrates.Black GramBlack gram er en høyt verdsatt puls i India. Det er en anti diabetiker mat. Spirer svart gram tatt med en halv kopp fersk bitter gourd juice, skjemaer og effektivt middel for behandling av milde typer diabetes. Det bør tas en gang om dagen, i tre til fire måneder, med en begrenset inntak av carbohydrates.In alvorlig diabetes, er regelmessig bruk av denne kombinasjonen av en effektiv komplement til andre behandlinger. Det er også en nyttig helsekost for å forebygge komplikasjoner på grunn av underernæring hos diabetes. Milk utarbeidet av sliping spiret hel svart gram er også anbefalt for diabetics.Groundnut jord er verdifulle i diabetes. Spise en håndfull av jordnøtter daglig av diabetikere vil ikke bare hindre underernæring, spesielt mangel på niacin, men sjekker også utvikling av vaskulære komplikasjoner.

I dag skal jeg fortelle deg hva de fleste leger nekter å fortelle deg Når det gjelder din diabetes! …, Kan du gå til: https://sutiknoslamet.com/diabetes.htm

Legg att eit svar