Tidlig diagnose og behandling kan bidra til å forsinke progresjon av inflammatorisk artritt. Ved å spise og trene riktig en kan redusere smerter og betennelser forårsaket av det. Forskjellige antiinflammatoriske midler er gitt for å kontrollere inflammasjon.
Artritt er et begrep for en gruppe av tilstander som involverer skade på leddene i kroppen. Det kan være den inflammatoriske eller anti-inflammatorisk type. Per informasjon fra Centers for Disease Control, rundt 46 millioner amerikanere lider av en eller annen form for leddgikt. I denne artikkelen vil vi bare fokusere på inflammatorisk leddgikt type.
Når artritt involverer immunsystemet og inflammasjon, blir den betegnet som inflammatorisk artritt. Revmatoid artritt, gikt, lupus leddgikt, etc., kommer inn under denne typen. De kan enten utvikle fordi kroppen ikke klarer å gjenkjenne sitt eget vev og begynner å ødelegge dem (autoimmune sykdommer) eller på grunn av bakterieangrep. Smerte, hevelse, rødhet i leddene, økt temperatur i ledd, stivhet, etc., er de forskjellige symptomer forbundet med det samme. Tidlig diagnose og inflammatorisk artritt behandling vil bidra til å kontrollere tilstanden til en viss grad.
Anti-inflammatoriske medisiner
å redusere betennelse i leddene, aspirin, ibuprofen, naproxen, indometacin, eller diklofenak er foreskrevet. Disse ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler redusere betennelser og lindre smerte. De virker ved å blokkere produksjonen av visse kjemikalier som conduce til betennelse. Innen et par timer etter å ha tatt disse stoffene, finner man lindring av smerter og betennelser.
For å forsinke fremdriften av denne degenerative sykdommer, er medikamenter som metotreksat og sulfasalazin gitt. Men medisiner har sine respektive bivirkninger, for eksempel magesmerter, halsbrann, utslett, tungpustethet, magesår, svimmelhet, hodepine, etc. Så igjen mest provoserende leddgikt medisiner ikke forholde seg til årsaken, i stedet kontrollere symptomene propping opp.
Naturlige tiltak for å behandle inflammatorisk leddgikt
Visse naturlige løsninger og tiltak også bidra til å lindre symptomene til en viss grad. La oss ta en titt.
inflammatorisk artritt Diet
kosthold spiller en viktig rolle i å lette inflammatorisk leddgikt. Å spise riktig type mat kan bidra til å redusere smerter forbundet med denne tilstanden. Matvarer kan deles inn i inflammatoriske næringsmidler og anti-inflammatoriske matvarer. Junk mat som pizza, hamburgere, stekt kylling, osv, bør unngås. Dessuten, melk og andre meieriprodukter bør også unngås. Man bør spise anti-inflammatoriske matvarer som frukt, grønnsaker og mat med høyt omega-3 essensielle fettsyrer (fisk, valnøtt, linfrø). Dette vil bidra til å redusere betennelse i leddene, og dermed lindre smerte.
Urter Book Innlemming visse urter som gurkemeie, rosmarin og ingefær er sett til å være effektive i å lindre betennelser og smerter forbundet med denne tilstanden. Vitamin A og E er til stede i dem fordeler ens ledd og bidrar til å redusere betennelser i kroppen.
Exercise
Ved å opprettholde en vanlig øvelse diett kan redusere stivhet i leddene som oppstår ved inflammatorisk artritt. Mangel på mosjon kan føre til stivhet, noe som ytterligere resulterer i immobilitet av leddene. Dermed, selv om leddene skade, bør man trene regelmessig for å holde leddene aktiv. Dessuten hjelper trening også opprettholde en vekt. Overvektige mennesker er sett til å oppleve enda mer smerter og betennelser problemer.
Ved å spise og trene riktig, kan en litt forsinke utviklingen av inflammatorisk leddgikt og kan også lindre smerter forbundet med denne smertefulle tilstanden. Disse naturlige rettsmidler hvis de følges kan bidra til å forbedre ens generelle helse. Avhengig av ens tilstand, legen vil foreskrive nødvendige medikamenter som kreves for å behandle symptomene og forsinke fremdriften
Disclaimer:. Denne livsstil artikkelen er kun informative formål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk råd.
