Beyond Chemo: Redusere Stress gir deg en kant mot kreft
Det kan ikke komme som noen overraskelse at glade mennesker er sunne mennesker (og vice versa). Forskere finner at dette kan være spesielt viktig når det kommer til kreft. Selv om behandlinger som kjemoterapi og stråling er vanligvis nødvendig for å bekjempe kreft, viser nyere forskning at psykisk helse kan være like viktig å overleve og kanskje til og med forhindre sykdommen. Elleve år siden, forskere ved Ohio State University i Columbus startet en klinisk studie kalt Stress and Immunity Breast Cancer Project
Kvinner med brystkreft ble delt inn i to grupper:. Noen fikk rådgivning om emner som å lære å redusere stress, bedre livskvalitet, administrere oppfølging, og kommunisere med leger. De ble også lært å gjenkjenne stressfaktorer i livet. Den andre gruppen fikk ikke rådgivning. Nylig forskerne tok en titt på de langsiktige virkningene av rådet versus un-rådet grupper. Resultatene, som er publisert i juniutgaven av tidsskriftet Clinical Cancer Research viser at rådet kvinnene var mindre stresset, hadde sunnere immunforsvar, og hadde mindre sannsynlighet for å oppleve kreft tilbakefall.
Av de kvinnene som ble diagnostisert med tilbakevendende brystkreft, de som hadde gjennomgått rådgivning som en del av prosjektet var mer sannsynlig å overleve. Tilbakefall er ødeleggende, og rdquo; skriver forskerne, og ldquo; men rest fordeler av å ha tidligere lært strategier for å redusere stress og styrke mestring [Kan forbedre] tilpasning Med andre ord, rådet kvinner ble bedre rustet til å bekjempe kreft.
Selv om de i utgangspunktet var plaget av sin diagnose, de faired bedre enn kvinner som aldri har mottatt rådgivning. Et aspekt som påvirker stress, sier teamet ved Ohio State, er en individuell og rsquo; s oppfatning av støtte. Et nettverk av venner og familie bidrar til å redusere sykdomsrelatert stress og forbedrer livskvaliteten. Faktisk kan kvinner i sunne relasjoner være redusert risiko for stadig å bli diagnostisert med brystkreft.
I fjor høst, forskere ved University of Chicago fant at det å være alene kan øke kreftrisiko. I en studie av mus, forskere vist at visse tumor-relaterte gener i brystvev ble mer aktiv i mus plassert i isolasjon. Selv om videre forskning er nødvendig for å beskrive forholdet mellom stress og kreft, viser det seg at psykiske og sosiale helse er et viktig element i bekjempelsen av kreft.
