Spørsmål Book Hvordan vet jeg om jeg har ligament skader i nakken? Og vil det gro av seg
hånd. Takket
Svar
Eneste måten å være sikker på er å ha en MR eller annen avansert bildebehandling gjort. Røntgenbilder vil ikke vise noe annet enn bein i halsen. Det kan imidlertid vise endret justering hvis du skadet leddbånd i deg nakken. Ligaments generelt har dårlige helbredende egenskaper hvis skaden er betydelig, men mindre skader bør komme med tilstrekkelig hvile. Manuelle behandlinger som myofascial release, Active Release Techniques, cross friksjon massasje og Graston teknikker kan også hjelpe med utvinning.
