Spørsmål Book Jeg er en veldig pårørende løper /terrengsyklist (løp 4 miles annenhver dag) og ble diagnostisert med menisk tåre 1/2 år siden. Jeg tok ikke operasjonen. Jeg fortsatte treningen inntil forrige uke, da smertene ble for mye å håndtere og kneet mitt begynte å låse. Jeg er nå kommer til å se en lege, og mest sannsynlig ta operasjonen. Spørsmål: (a) Kirurgi, leger vanligvis fikse tåre eller bare klippe det? Hva er best? (B) Etter operasjonen, hva idrett ville jeg være i stand til å gjøre? Jeg har diabetes type 2 og gjør sport (spesielt cardio) er helt avgjørende! Takk.
Svar
Gratulerer med at du kjører ånd !!! Avhengig av rive og det er alvorlighetsgrad, kan de bare «klipp» rive eller fjerne menisken. Running kan være ute, men gang bør være ok å utføre. Den cardio du nevner er svært nyttig i å opprettholde din generelle helse, og spesielt nyttig for diabetes.
