It pleide å være at hvis du var en lidende av ryggsmerter du hadde svært begrenset behandlingstilbud. Du kan ta legemidler (økende styrke og dosering som de sluttet å fungere), eller du kan ha ryggoperasjon – det var ganske mye det. Heldigvis, de medisinske og lekmann lokalsamfunn har, gjennom videre forskning, åpnet disse alternativene opp til å inkludere mange ikke-medikamentelle og selv ikke-kirurgiske metoder for å behandle ryggsmerter.
Hjem rettsmidler for Back smerte
Heldigvis er de fleste tilfeller som resulterer i ryggsmerter er relativt små. Derfor kan ofte smertene lindres med noen prøvde og sanne hjemme-metoder. For eksempel kan anvende en varm komprimere bidra til å lindre smerten ved å øke blodtilførselen til smerte fylte området. Du kan hjelpe deg enda mer ved vekslende varm komprimere med en kald en. De varme /kalde temperaturendringer vil bidra med mindre ryggsmerter.
Hvis smertene er mer alvorlig, kan sengeleie være i orden. Hvis smertene er ille nok at du ikke får sitte eller stå oppreist, ta det med ro og bor i seng for et par dager kan lindre smerten. Hvis dette alternativet virker som det riktige valget for deg, husk at det er aldri en god idé å holde sengen i mer enn tre dager. Hvis smertene ikke blir borte da, kan en tur til legen være i orden.
Når skal Besøk Doctor-
Dersom det etter flere dager med å prøve ovennevnte behandlinger, er ikke bedre din ryggsmerter, kan det være på tide å gå til legen din. Avhengig av hvilken type ryggskade som forårsaker smerte, kan legen din vil kjøre tester for å utelukke noen store problemer.
Antar det er noe alvorlig galt med ryggen, ofte ganger en lege vil foreslå en reseptbelagte medisiner for å hjelpe deg med å håndtere ryggsmerter. Hvis det skjer for å være noe mer alvorlig skjer med ryggen, kan legen ønsker å diskutere kirurgi alternativer med deg.
Men hvis du virkelig ønsker å prøve alle muligheter tilgjengelig for deg som er narkotika og kirurgi gratis, snakk med legen din om å sette opp en avtale med en kiropraktor
Kan en kiropraktor hjelpe din Back Pain -.?
Hvis du er ukjent med hva en kiropraktor er, de er medisinere opplært i alle aspekter av spinal helse. Kiropraktorer ikke bare arbeider med pasienter som opplever ryggsmerter, de jobber også med ryggrad til å hjelpe med andre problemer folk kan møte.
En kiropraktor kan bidra til å lindre mindre ryggsmerter ved å lære spesifikke øvelser og strekninger som ikke bare vil bidra til å helbrede smerten, men bidra til å unngå det i fremtiden. Disse øvelsene er spesifikke for din smerte, din fysiske evne og dine behov.
Hvis ryggsmerter er mer intens, kan en kiropraktor foreskrive en rekke behandlinger kjent som dekompresjon. Dette er en ikke-kirurgisk prosedyre som komprimerer ryggraden og plater, og deretter dekomprimerer dem til å avlaste noe press som kan ha bygget opp og forårsaket smerten.
