Som en frossen skulder er en 3 fase lidelse, det er ikke en størrelse passer for alle frossen skulder terapi. Den frossen skulder medisinske betegnelsen er selvklebende kapsulitt, en referanse til arr kalt Adhesjon av kapselen membranen som omgir rotator cuff. Slik arret og fortykkede vev begrenser den plass innenfor skulderleddmekanismene, hindrer armen i å bevege seg fritt, noe som er typisk begrenset bevegelsesområdet
En frossen skulder utvikler seg i 3 faser:.
1 ) En frysing fase, når symptomene først skje med smerte på den side av skulderen, særlig om natten. Smerten kan spre seg ned til albuen, avhengig av tyngdekraften. På dette stadiet er omfanget av bevegelse fortsatt upåvirket. I løpet av denne tiden vanlig behandling består av anti inflammatoriske å lindre smertene.
2) En frossen fase, når den som rammes er sterkt svekket i alle dagligdagse oppgaver som krever rotasjon av armen eller over hodet bevegelser som nå for skap eller styre bilen hjulet. Denne fasen kan vare opp til ett år, og de eneste effektive behandlinger til en viss grad er ultralydundersøkelser og varm pakke for å berolige og bryte en eller annen måte sammenvoksninger. Smerte på dette stadiet er ikke så sterk, men funksjonshemming er på sitt høyeste. Hot pakke og ultralyd ikke er ekstremt effektive, selv om de kan bare lindre delvis og midlertidig, så mye at de fleste lider fortsette å ta anti inflammatoriske både over disk og resept. Massasje terapi tar også sikte på oppmykning kapselen arrete vev. En mer effektiv løsning er kortison injeksjoner, men de har også uønskede bivirkninger, som medikamenter. Manipulasjon og kirurgi er svært effektive hvis drastisk, og bør vurderes bare som en siste utvei. Manipulasjon er å bryte adhesjon av kirurgen å flytte pasienten arm under generell anestesi på grunn av den høye smerteterskelen. Ingen kirurgi riktig utført, men som kirurgi det er ingen tur i parken. Begge behandlingsformer krever en profesjonell rehabilitering program av øvelser for rotator cuff, for å styrke og reparere de 4 muskler og sener i mansjetten og hindre tilbakefall.
3) En tining fasen, når de sammenvoksninger naturlig, men veldig sakte trekker seg tilbake , slik at den lidende en meget lang utvinning fase som varer 1 år eller mer. Det er i denne fase som en frossen skulder fysisk terapi er mest effektiv, da i løpet av den frosne fase adhesjon låse den normale arm spekter av bevegelser og kan brytes ned bare med manipulasjon eller kirurgi. Disse spesifikke rotator cuff øvelser er utformet med en spesiell teknikk av interne og eksterne rotasjonsbevegelser. De er utført uten motstand eller en veldig lett en, avhengig av fremdrift, og hjelpe den naturlige healing ganger fremskynde, gjenopprette fleksibilitet og styrke.
