Kreft eksperter advarer om at det er aldri for tidlig å begynne å tenke på kreftforebygging. Siden hudkreft er den vanligste formen, med over 1 million tilfeller diagnostisert i USA hvert år, er det en god idé for alle å begynne å ta tiltak for å forebygge hudkreft så tidlig som mulig. Mens de fleste tilfeller påvirke personer over 40 år, er det visse typer som rammer unge mennesker til høyere priser. Plus, det er aldri for tidlig å begynne å ta forebyggende tiltak. Så, hva slags ting kan vi gjøre nå for å forebygge hudkreft?
1. Først av alt, spør hvilken som helst lege, og hun vil si at røyking tobakk er den verst tenkelige ting du kan gjøre, ikke bare for huden din, men for helsen din generelt. Studier viser at folk som røyker har dobbelt så stor sjanse for å få kreft på et tidspunkt i livet, og denne risikoen blir bare verre når den kombineres med andre hud kreftfremkallende faktorer. Så, hvis du ønsker å forebygge hudkreft, gjør deg selv en tjeneste og bli kvitt de sigaretter.
2. Mange tilfeller av hudkreft kan spores til skade på hud celle DNA forårsaket av overeksponering for solens skadelige UV-stråler. Du kan hjelpe denne situasjonen på to måter: For det første, være ute i solen så mye som mulig i løpet av timer når det er mest akutt. For det andre, ikke nøl med å slather på solkrem når du tror du kommer til å være ute i sola i mer enn noen få minutter.
Husk også at UV-stråler har ingenting å gjøre med temperaturen . De bryr seg ikke hvilken årstid det er. Så ikke falle i fellen å tenke at bare fordi det er vinter du er på lavere risiko. For å forebygge hudkreft, bruk solkrem i alle årstider.
3. Varsle legen din til noe uvanlig som skjer med huden din. Selv om du føler deg helt sikker på at det ikke er kreft, viser legen din eventuelle kutt, brannskader, føflekker, eller utslett som ikke leges etter en lang tid, eller er uvanlig irritert eller kløende. Tross alt, det er hva leger er for, og det kan ikke skade.
