Svangerskapsdiabetes Diet Meny, Foods til Eat

Gestational Diabetes er en tilstand av høyt blodsukker under svangerskapet. De hormonelle endringene føre til svangerskapsdiabetes. Morkaken er det organ som forbinder baby av navlestrengen til livmoren og overføringer næringsstoffer fra mor til barnet. Overdreven produserte hormoner er laget i morkaken. Morkaken kan insulin skabb glukose, og denne prosessen er under banneret av insulinresistens. Under graviditet, blir placenta større; og produserer mer hormoner og forsterker insulinresistens. Vanligvis bukspyttkjertelen av moren har evner til å produsere mer insulin for å overvinne den insulinresistens. Når bukspyttkjertelen ikke klarer å produsere nok insulin til å takle effekten, overdreven produserte hormoner under svangerskapet, vil nivået av glukose blir høy, det resulterer i svangerskapsdiabetes. Hvis høyt blodsukker ikke blir behandlet i løpet av svangerskapet, det fører til problemer for mor og baby. Det spår også, Svangerskapsdiabetes gjør ikke barnet diabetiker. Likevel, uten behandling, kan svangerskapsdiabetes la babyen til overdreven insulin; få mye vekt, og styrke risikoen for tidlig delivery.Blood glukosenivået vanligvis tilbake etter fødselen av barnet. Kvinner som led av Svangerskapsdiabetes er risiko utsatt for påvirkning type 2 diabetes senere i neskeliv.Prosjektet sunt kosthold meny for diabetes kan være 1. Tre små måltider sammen med tre snacks regelmessig, ikke hoppe over måltider eller snacks.2. På grunn av insulinresistens, lavt forbruk av karbohydrat ved breakfast.3. Like stor del av karbohydrat inntak av hvert måltid og snack.4. På grunn av morgenkvalme, en til to porsjoner av kjeks, frokostblandinger eller pretzels før leaving.5. Sengen, små og hyppige måltider for hele dagen og ikke forbruker fet, stekt og fettete foods.6. Insulin taker sammen med lavt blodsukker, for å være bevisst på å behandle lavt blod glucose.7. Preferanse for høy fiber mat inkludert ren eller hele korn brød, frokostblandinger, pasta, ris frukt og vegetables.8. Matvarer med mindre sukker og fat.9. Daglig seksti fire unse eller åtte kopper liquids.In diett plan, bør du tenke på mineraler og vitaminer. Dietten plan kan være variert; det gjelder tett. Følgende diett plan er for kvinner som har vekt i mellom 130-135 pounds før svangerskapet og bli svangerskapsdiabetes. Prøven plan for svangerskapsdiabetes kanskje kan være -For frokost, kan du ta hardkokte egg, ristet brød, druer og melk. Fordelingen er -1. En hardkokt egg.2. En bit av hel-hvete bread.3. En spiseskje rapsbasert, trans-fett-fri margarine.4. Enhver form for en tredjedel pund av grapes.5. Tolv unser fettfri skummet milk.Therefore kan mid-morgen snack bestå av peanøttsmør, gelé, sandwich og melk, og fordelingen er -1. En bit av ren hvete bread.2. En spiseskje av glatt peanut butter.3. En tabell skje av redusert sukker gelé eller jam.4. Åtte unser fettfri skummet milk.Consult din lege for ernæringsmessige behov under svangerskapet videre.

Legg att eit svar