Noen personer vet ikke at de faktisk opplever offentlig panikk. Her er en rask selvtest for å hjelpe deg å forstå dine indikatorer.
Angst problem er beskrevet som ekstremt stress og frykt om flere aktiviteter eller handlinger. I motsetning til den ganske mild og kortvarig stress på grunn av en spent forekomst, panikkanfall siste minst seks flere uker og kan bli verre hvis de ikke får umiddelbar prosedyre.
panikkanfall vanligvis skje sammen med andre psykiske eller fysiske plager, for eksempel narkotikaavhengighet og overdreven drikking, som kanskje dekker opp stress symptomer eller gjøre dem verre. Det finnes flere typer stress forhold, og en av dem er offentlig panikk eller offentlig bekymring.
Sosialt panikk føres dersom du blir ekstremt urolig og svært ubehagelig i daglige offentlige situasjoner. Det er forstått som overdreven bekymring i forbindelse av offentlig samtale. De kan bekymre deg for dager eller uker allerede før den skremmende situasjonen.
Det stress kan bli så alvorlig at det kan påvirke aktiviteter. Offentlig stress er en vitenskapelig anerkjent lidelse som alvorlig hindrer verdien av dagliglivet. Personer med kulturell bekymring har en ekstrem, kronisk, og kontinuerlig frykt for å bli sett og bedømt av andre.
Ulike årsaker er påstått, spesielt i samarbeid med arvet struktur, tidlig utvikling og vekst, og senere daglig livserfaring . Disse årsakene er identifisert i følgende:
Utvikling: public stress er gitt på ulike utviklingsperioder. Privatliv blir mer viktig som stress om fysiske utseende og effektivitet i skole stiger. Vi vet også at spente traumatiske hendelser i livet som skjer på et tidlig utviklingstrinn kan øke risikoen for genetiske sykdommer
Kjemisk typen problem i hjernen. Personer med panikk kan ha uregelmessigheter i utføring av enkelte komponenter av deres stressreaksjon program. Stresset Programmet er inspirert av fire steder i sinnet nemlig; sinnet program (hjerte- og luftveiene funksjoner), limbiske program (humør og angst), prefrontal cortex (medarbeidersamtaler med mulighet og fare), og genetiske sykdommer.
Det er personer med offentlig frykt som forstår at deres bekymringer om å være med enkeltpersoner er frustrerende og ikke rasjonell, men de kjemper komme over dem. Hvis de er i stand til å håndtere sine bekymringer og være rundt med andre, de er vanligvis svært opptatt på forhånd, og utrolig ubehagelig gjennom hele opplevelsen, og frykt om hvordan de ble evaluert hele tiden etterpå. Men, er denne sykdommen kan behandles med visse typer psykiatrisk terapi eller medikamenter.
Den faktiske indikatorer som vanligvis kompliment offentlig panikk innebærer, rødmende, for mye svette, flytting, kvalme og problemer diskuterer. Når disse indikatorene skje, personer med offentlig panikk vanligvis falt som om alle står overfor er rettet bare til dem.
Neste gang vi ser noen fra en feiring eller noen offentlige funksjoner, og vi noen ser ubehagelig, vi skal ikke betale mer interesse for dem som vi vanligvis gjør. For alt vi vet, kan det hende at enkelte være å ha vansker innen prøver å komme over hans eller hennes bekymring.
