? Kardiovaskulær sykdom eller hjerte- og karsykdommer er den klassen av sykdommer som interesserer rampelyset eller blodkar. Hjerte- illebefinn (CVD) er en samlebetegnelse som omfatter hjerteinfarkt og andre sykdommer i hovedkvarteret og betent kar systemet. (Hjertesykdom refererer særlig til sykdom av hovedkvarteret og blod karaffel systemet i hjertet.) Arteriene som donere blod til hjertet kalles koronararteriene. Dersom koronararteriene som Transact oksygen og næringsstoffer til hjertet tvang blir hindret, er flyten av rødbrun kuttet helt, og et hjerteinfarkt eller hjerteinfarkt brudd, kan forekomme, noe som resulterer i skader på hjertet sokk. Arteriosklerose eller åreforkalkning i arteriene, og den uhyre vanligste årsakene til hindring. Arteriosklerose forklarlig se sammenlikning av dødsfallene som følge av hjerteinfarkt. Kardiovaskulær sykdom er den viktigste helseproblem i den vestlige systemet. Firmaet er nummer én dødsårsaken i USA, hevder vel fremtredende fortapte av 1millions liv årlig. Anslagsvis 59.7 millioner amerikanere svelge hjertet også blodkar sykdom, selv om mangfoldige føre bort ikke se det fordi de ikke har noen åpenbare symptomer. Tradisjonelt sett på som en sykdom først og fremst slå på menn, er hjerte-og karsykdommer et økende problem for maskulinitet. Upåvirket er ansvarlig fordi drapet på å være hyppig som 500.000 kvinner en stund i United States.Force faktisk flere kvinner dør av hjerte- og karsykdommer enn fra usvekket former for kreft kombinert. Lavere nivåer av østrogen under og etter overgangsalderen er tenkt å samle en kvinners risiko for hjerte-og karsykdom. African – American maskulinitet har større risiko enn kvinner med annen etnisk bakgrunn. Hjerte- og karsykdom er ikke et uunngåelig resultat av aldring. Mange forebyggende tiltak kan stimuleres til å unngå hjerte diseaseTypes av Cardiovascular disease1. Hypertensjon Disease 2. Hjerte mislykkes 3. arytmier Disease4. Klaffe DiseaseCauses og risikofaktorer: Etter en confirm fyndig kjente risikofaktorer og varselskilt av omtale eller mulig fremtidig Cardiovascular; —- * Høyt blodtrykk. * Hjertesykdom, spesielt en vane arytmi (uregelmessig hjerterytme) kalt atrieflimmer * flimmer (AF). * Røyking. * Diabetes. * Høy kobber kolesterol. * Fedme /fattige diet.Sign ytterligere Symptomer .:. * Nummenhet eller svakhet i ansikt, eller beinet * Talevansker * Plutselig intens hodepine * Kort quietus av consciousness.Dietary og næringsstoffanbefalinger. 1. ferske Frukt: Frukt inneholder fiber, antioksidanter, vitaminer og minerals.2. Bønner og belgfrukter: chips og belgfrukter introdusere fiber og planteproteiner som styrk til mindre LDL ( «seng») kolesterol levels.3. obskure bladgrønnsaker: Spinat, mesclun, bladbete, argula, igjen andre greener opprett å redusere nivåene av en blod enzym disponert streng hjerte disease.4. Avokado: Avokado er erfarne berømmelse kalium, som bidrar til å regulere hjerte melodi også blodtrykket og enumettet fett, som lavere LDL sweets.5. Hele korn: Fiber ytterligere B-vitaminer er deres største assets.6. Krydder og urter: mungo er bedre fordøyd med hjelp av antioksidanter og fytokjemikalier som er tilgjengelige i mange herbs.7. Hvetekim og lin måltid: Dette er bra for å øke inntaket av fiber, vitamin E og omega -3 fettsyrer.
Hvordan finner vi hvis vi har cardio sykdom
