Selv om aske gourd er mye brukt, du kan ikke vite at det hjelper oss å bekjempe mange plager og hindrer mange flere.
Det er et svært nærings grønnsak med vitamin B og C sammen med viktige mineraler som kroppen trenger som kalsium, kalium, jern og fosfor og også fiber. Her er noen av fordelene ved å spise aske gourd
1. Holder magen fri for sår og innvollsparasitter
Ash gourd er grunnleggende i naturen, noe som bidrar til å bekjempe dannelsen av sår på membraner i mage og tarm. Det hjelper også bekjempe surhet på grunn av krydret mat eller faste i lang tid.
Ash gourd hjelper fjerne alle skadelige bakterier i mage og tarm ved å opptre som en anti-mikrobiell agent. Dette bidrar til å holde gastrointestinale infeksjoner og dermed dårlig i sjakk.
2. Hjelpemidler i vekttap
Hvis du ønsker å gå ned i vekt, det beste alternativet til kalori-lastet matvarer er aske gourd juice eller lapskaus fordi det er lastet med næringsstoffer. og har 96% vann.
Det ville trolig være mer hensiktsmessig hvis vi sa at aske gourd er nyttig for «å opprettholde vekten «i stedet for vekttap som er den vanligste hjelper avtale med anoreksi å hjelpe undervekt folk får tilbake til normal vekt ved å øke metabolismen.
3. Bidrar til å stoppe blødninger
Ash gourd er en naturlig anti-koagulant og dermed bidrar til å kontrollere blødning. Selv om det er sjelden brukes til å behandle ytre blødninger (unntatt på tidspunktet når bladene er knust og gnidd på blåmerker), Ash gourd gjør underverker for indre blødninger. Hvis tatt regelmessig, det hjelper stoppe neseblødning som oppstår vanligvis i sommer. Sammen med det, forhold som hematuri (blod i urinen på grunn av indre blødninger i nyrene), blødning gjennom magesår, hauger og andre slike interne blødninger kan stoppes ved å forbruke aske gourd juice.
4. Bidrar til å bekjempe psykiske lidelser
Ash gourd hjelper avtale med psykiske lidelser som det fungerer som en naturlig beroligende. Den har en beroligende effekt på nervene og hjernen. Og derfor er det brukt til å lindre forhold knyttet til nervesystemet som epilepsi, angst, søvnløshet, nevroser og paranoia. Et glass av aske gourd juice om dagen kan bidra til å håndtere alt stresset at dagen har å gi oss og holde oss rolig.
5. Gunstig for ansikt og hår
Vi kan ikke forvente det av Ash gourd, men det har kosmetiske bruker også. Når aske gourd juice påføres huden sammen med sitronsaft eller som en del av en annen ansikt pack, er det kjent for å fjerne mørke flekker på huden og få en naturlig glød til huden.
Når det gjelder hår, Ash gourd er svært gunstig. Ash gourd juice er kjent som en av de beste og varige løsninger for flass. Alt du trenger å gjøre er å bruke aske gourd juice på håret før du shampoo for å bli kvitt flass. Hvis du bruker kokos olje for håret ditt, legge bakken frø av Ash gourd til det.
Sammen med alle disse fordelene, er Ash gourd brukes til matlaging noen gode retter som aske gourd lapskaus og mange desserter.
Du kan også liker å lese!
10 hjem rettsmidler for surhet som virkelig fungerer
ketogen diett for å hindre epileptiske anfall
6 hjem rettsmidler for vekttap
Få gløden tilbake i huden din med disse 5 hjem rettsmidler
7 hjem rettsmidler for hårtap du sannsynligvis ikke har prøvd ennå!
Top 9 naturlig rettsmidler for å bekjempe symptomene på hauger
for flere artikler om sykdommer og amp; forhold, besøk våre sykdommer og amp; forhold delen. For daglige gratis helse tips, meld deg på vårt nyhetsbrev
Siteringer.
Tiwari AK, Reddy KS, Radhakrishnan J, Kumar DA, Zehra A, Agawane SB, Madhusudana K. Influence of antioxidant rik friske grønnsaker juice på stivelse indusert postprandial hyperglykemi hos rotter. Mat FUNCT. 2011 september, 2 (9): 521-8. doi: 10,1039 /c1fo10093a. Epub 2011 august 26. PubMed PMID: 21874188.
