Du har allerede mange gode grunner til ikke å røyke, men en studie utført ved University of Kentucky knyttet røyking til kroniske smerter hos kvinner. Studien undersøkte mer enn 6000 kvinner over 18 år om deres røykevaner og kroniske smerter symptomer. Kronisk smerte er en type smerte som varer lenge. De typer smerte ba om inkludert nakkesmerter, ryggsmerter, leddsmerter, nervesmerter, hodepine og smerter i hele kroppen.
Studien, publisert i
Journal of Pain
, finnes ikke bare at kvinner som røyker har mer smerte, men også kvinner som er tidligere røykere har mer smerte. Tidligere røykere hadde en 20% økning, lys røykerne hadde en 68% økning, og dagligrøykere hadde en heidundrende 104% økning i kroniske smerter.
Andre studier knytter røykere og kroniske smerter
koblingen mellom røyking og kronisk smerte er ikke nytt, og ikke begrenset til kvinner. En gjennomgang av 47 studier gjort på røyking og lav rygg smerter mellom 1974 og 1996 fant at mange av studiene knyttet røyking til ryggsmerter. Her er noen andre typer smerter som har vært knyttet til røyking.
Røyking for mer enn 15 år har vist seg å øke risikoen for isjias (spinal nerve smerte)
Røykere behandlet på smerterehabiliteringssentre for ansiktssmerter eller for fibromyalgi (smerter over hele kroppen) har vist seg å ha mer smerte og mer uførhet fra smerte enn ikke-røykere.
Røyking mer enn en pakke sigaretter per dag har vært forbundet med mer uførhet fra knesmerter hos menn.
en studie av pasienter utvinne fra hjerte bypass operasjon funnet at røykere kreves 33% mer smertestillende medisiner enn ikke-røykere i de to første dagene etter operasjonen.
Hva er sammenhengen mellom røyking og kronisk smerte?
det korte svaret er at vi vet ikke helt. Siden røyking er i utgangspunktet et leveringssystem for nikotin, de fleste eksperter tror at nikotin er linken. Men det er ca 3000 kjemikalier og giftstoffer i sigarettrøyk, og mange av dem kan bidra til kroniske smerter. Her er noen ting vi vet om røyking og smerte:
Nikotin er kjent for å redusere følsomhet for smerte i de tidlige stadier av smerte, men at redusert følsomhet slutt slites av. Når smerten reduserende effekten av nikotin slites av, kan smerten faktisk bli verre. Så en teori er at folk begynner å røyke for å avlaste
akutt plakater (ny) smerte og da trenger å fortsette å røyke for å lindre kroniske smerter.
Røyking reduserer mengden av oksygen blodet leverer til kroppens vev. Det er derfor røyking kan føre til tynning av bein kalt osteoporose og gjør det vanskeligere for kroppen å helbrede og reparere skader etter en skade. Utilstrekkelig blodtilførselen til vev forårsaker oksygenmangel (iskemi) og forstyrrer kroppens egen evne til å regulere betennelse. Disse kan være flere årsaker til kroniske smerter.
Røyking er også vanlig i andre forhold som har vært assosiert med kroniske smerter. Disse forholdene kan bidra til å røyke-kroniske smerter link. Forhold der både røykere og kroniske smerter er vanlig omfatter depresjon, rusmisbruk, lavere utdanning, fattigdom, arbeidsløshet og skilsmisse. Disse forholdene kan gjøre det vanskeligere for folk å takle kroniske smerter.
Hva kan vi lære av studier om røyking og kronisk smerte?
For en ting, en økt risiko for kroniske smerter er en grunn til å slutte å røyke eller ikke å starte. Røyking er # 1 årsaken til forebygges død i Amerika, men én av fem amerikanere fortsetter å røyke. Selvfølgelig, å få folk til ikke å røyke er viktig, men studier om røyking og kroniske smerter forlate oss med noen ubesvarte spørsmål:?
Kan hjelpe folk slutte å røyke hjelp i behandling av kronisk smerte
Kan bedre behandling av kroniske smerter hjelp folk slutte å røyke?
Kan tilbaketrekning fra røyking faktisk gjøre kroniske smerter verre?
Mer forskning er nødvendig for å besvare disse spørsmålene. Poenget er at risikoen for å leve med kroniske smerter er enda en grunn til ikke å røyke.
Key Takeaways
Røyking har vært knyttet til kroniske smerter av mange studier.
Røyking reduserer kroppens evne til å helbrede seg selv.
Røyking er mer vanlig i stressende forhold som gjør kroniske smerter vanskeligere å takle.
Fremtidige studier er nødvendig for å lære mer om behandling av mennesker med kroniske smerter som røyker.
risikoen for kronisk smerte er en god grunn til ikke å røyke.
