Spørsmål Book Hei, jeg har drevet med aggressiv fysio for fremover skulder holdning, som inkluderer de fleste skulder leddene med moderat motstand mens du holder mine skuldre tips ned og tilbake.
Jeg har gjort disse for 3 uker nå, og ved første jeg hadde en kjedelig verke i den fremre delen av min venstre skulder som gikk bort, men nå har jeg det kjedelig verke i min høyre skulder i en litt annen posisjon. Denne smerten er ikke konstant og kan ikke knyttet til noen spesiell trening eller bevegelse bortsett fra Armitage inhaling, selv om det ikke skjer hele tiden.
Smerten er lik den smerte jeg hadde i min venstre skulder som gikk unna selv i min høyre skulder i stedet for å gå bort det synes å være getter verre. Jeg finner at verken is eller en varm dusj hjelper med smerte, hvile eller trening ser ikke ut til å lindre eller forverre den. Smerten er veldig forbigående, og kan forekomme tilfeldig på uten spesielle bevegelser selv om det er for det meste når jeg dypt inhalerer. Smerten er veldig kjedelig, og det føles som om det er den surpraspinatus sene eller et ligament, selv om jeg har ingen problemer med å bortføre armen min og har full ROM. Jeg har prøvd å strekke supraspinatus av adducting armen bak ryggen min, og det synes ikke å hjelpe.
Hva betyr dette problemet høres ut?
Svar
Jeg beklager forsinkelsen som svar … Jeg var borte i den siste uken. Det kan være forskyvning forbundet med skulders problemer; alt fra C5 vertebra til T6 vertebra. Du nevner smerter med inhalasjon; Vi ser dette når det er forskyvning i et ribbein, forverret av dyp pusting. En tur til en god kiropraktor for en vurdering og behandling bør være i stand til å løse problemet.
