? Akne er resultat av blokkering av porene av uønskede hudceller. Det er mest vanlig hud problem som rammer ikke bare tenåringer. Akne kan følge en gjennom tenårene eller kan begynne å bli plagsom bare på voksenlivet. Den stadig rask levende rytme synes å ha gjort utbredt hud problem enda mer akutt. Hvordan kan du behandle akne mens du tar hensyn til moderne hverdagsirritasjon?
Akne kan vises i forskjellige, men ofte kombinert former kjent som whiteheads, hudormer og betennelse. Når pore blokkeringen skjer, lukket pore kan forårsaker whiteheads, åpne pore fører hudormer. I tilfelle av blackhead eller whitehead blir infisert av bakterier, kan det forekomme rød betennelse. Alle de tre former for akne skje hovedsakelig i ansiktet, noen ganger på rygg, bryst, skuldre eller andre deler av kroppen også. Alvorlig eller stor skala av akne kan føre til arrdannelse hvis du ikke er forsiktig i omsorg for huden din.
Du bør ikke over bekymre deg hvis du har akne. Det er et vanlig problem og akne kontroll er fullt mulig i de fleste tilfeller. Blant de fleste av befolkningen, er det kontrollerbar og kan behandles med litt hjelp fra medisiner og lyd hudpleie. Siden alles hud situasjon er annerledes, er ingen one-size-fit-all behandling for akne. Men her er noen tips for effektiv akne kontroll og behandling:
Rengjøring ansiktet grundig og riktig
For akne kontroll og akne behandling, ansiktet må rengjøres grundig og korrekt . Velge en god renere egnet for deg er det viktig første skritt for akne kontroll. Den mest passende rengjøringsmiddel er ikke nødvendig den dyreste. En mildt rengjøringsmiddel stand til å kontrollere og behandle akne uten å skade huden din er ytterligere et lurt valg. De fleste hudpleie og kosmetikk merkevare har en linje av produkter som lett kan finnes i ditt lokale apotek. Grundig rengjøring er viktig for akne behandling, kan overhyppighet virke mot sin hensikt. Hyppig vask ofte resulterer i tørr hud og irritasjon som kan gjøre akne situasjonen enda verre. Vaske ansiktet to ganger om dagen med et mildt rengjøringsmiddel som er mest hensiktsmessig. Eksfolierende rensemidler og maskerader anbefales for ekstra rengjøring.
drikke nok vann
drikke store mengder vann hver dag sies å være fordelaktig behandling for akne lider på den måten at vannet spyler ut giftstoffer akkumulert i kroppen dermed forbedrer vår hudsykdommer. Hvor mye vann er nødvendig for kroppen å rense seg selv varierer fra en person til en annen. Prøv å drikke minst åtte glass vann for å skylle ut så mange giftstoffer som mulig.
Behandling av naturlig ekstrakt
Du kan holde akne behandling enkel og naturlig ved anvendelse bad såpe eller skum produkter med naturlige urteekstrakter. Oliven blader dreper acne bakterier, tea tree olje bidrar til å eliminere betennelse, og lakris rot kan brukes til enda hudtoner.
Ta vitamintilskudd
Tilstrekkelig vitamin inntak hver dag er viktig for sunn hud. Det er nok av vitamin kosttilskudd tilgjengelig i markedet for å kurere en akne problem. Vitaminer for å ta for akne kan gjøre en forskjell i ikke bare forebygge kviser, men herding lyte problemer og reparere skadet hud. Bare ta vare for å sikre kvaliteten på vitamintilskudd du bruker.
Ta kontakt med din hudlege når det er nødvendig
Hvis du finner din akne er ute av kontroll, eller du har opplevd flere kviser behandlinger uten synlig forbedring, ville du bedre kontakt med en hudlege som vil vurdere huden din tilstand og foreskrive spesielle medisiner for din akne problem. Husk hver metode for acne behandling tar flere måneder å nå en gjennomførbar og varig effekt. Du må bare være veldig tålmodig og vedvarende!
