Spørsmål Book Halsen min er sår, og når jeg slår den bestemte måter det sprekker /sprette og noen ganger kan jeg føle noe flytting av min brystbenet. Jeg må holde min sternum området (legge press på den) når du hoster eller nyser ellers gjør det vondt. Også når du flytter halsen min, er min muskel sår på min side under min venstre arm (også øm å ta på) og på brystet, venstre side (også øm å ta på). Min øvre bryst området (begge sider) er også sår til han berører, forskjellige steder på forskjellige dager, noen ganger mellom ribbe bein og noen ganger på dem. Det hele startet etter å ha sett en naprapat i fjor sommer for det jeg trodde var en klemt nerve i nakken. Jeg har ikke gått tilbake siden da. Disse symptomene ikke synes å bli stadig bedre. Jeg har en hard tid å løfte noe over 30 kg uten at det vondt i brystbenet området. Jeg håper du kan hjelpe!
Takk, etter Steve
Svar
Kjære Steve,
Det du har beskrevet høres ut som effekten av musklene i sammentrekning mellom ribbeina og i halsen.
en klemt nerve i nakken også vanligvis resultater fra slike muskelsammentrekninger.
Vennligst se mine artikler om nakkeslengskader å forstå situasjonen bedre. Jeg mistenker at du har hatt en slik skade på enkelte punkt.
Jeg vil foreslå økter med en klinisk somatisk pedagog for å frigjøre muskelsammentrekninger. Listen over utøvere finnes på hannasomatics.com/practitioners; selvhjelps også eksisterer (kontakt meg for råd).
Dette er en ny disiplin innen helsevesenet som fyller en tomrommet etter konvensjonelle og alternative medisinske tilnærminger.
med hensyn ,
Lawrence Gold
