Spørsmål Book Gary, etter Fordi begge mine tommelen er berørt, har jeg en hard tid å gjøre øvelsene med nok styrke til å gjøre en forskjell. Kan du hjelpe meg å finne gjenstander for å bruke som vil hjelpe meg å få det bedre?
Takk for din tid og innsats.
Svar
Hei Pat,
På dette tidspunkt, tror jeg det beste alternativet vil være å rekruttere en venn til å bruke sin finger og tommelen å gjøre arbeidet. Og har dem trykke tommelen (ved hjelp av sin kroppsvekt vil kreve mindre styrke i områder med større muskler) på de tøffere områdene for å komme til. Og deretter gå gjennom alle teknikker på min Thumb Joint Pain Relief side, etter https://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/thumb-joint-pain-relief.html
jeg skulle ønske jeg hadde et bedre svar, men jeg tror bestikke en venn eller elsket en å jobbe med deg er det beste alternativet.
jeg håper dette viser seg nyttig.
Alle de beste, etter Gary Crowley
