De fleste som har acne, har vært plaget av det i flere år. De kan ha hatt sin første acne avslapnings da de var i begynnelsen av tenårene, og noen mennesker fortsetter å lide før de er i 20-årene eller 30-årene. En sykdom eller lidelse som varer så lenge er sjelden kureres raskt, men i tilfelle av akne, kan en helt naturlig kur være en måte å kvitte seg med det i løpet av dager.
Det er mange produkter tilgjengelig som hevder å kurere alle typer av akne. Det er produkter du kan kjøpe på matbutikk, produkter som må være foreskrevet, og massevis av produkter tilgjengelig på nettet som hevder å arbeide underverk. Sannheten er, ingenting fungerer for alle typer akne. Alles akne er forskjellig, forårsaket av ulike omstendigheter, og manifesterer seg på forskjellige måter.
Eneste sanne måten å begynne å behandle akne er ved å vedta en helt naturlig tilnærming. En enkel endring i måten du lever livet ditt eller maten du spiser vil resultere i nesten umiddelbare endringer i utseendet og følelsen av akne – noen ganger dette kan skje så raskt som tre dager
En måte å gjøre. en stor forskjell i akne utvikling er å begynne å legge til mer vann til kosthold. Vann og olje ikke blande, slik at mer olje du har i porene, jo mer vann du trenger skylle den ut. De fleste som lider av alvorlig akne er kronisk dehydrert, så tillegg av mer vann vil nesten helt sikkert hjelpe.
Annen måte å bruke en helt naturlig metode for behandling av akne er å motstå sterke kjemikalier ved rengjøring ansiktet. Selv benzoylperoksid eller salicylate kan tjene til å tørke opp kviser, er det også tørke opp all huden rundt kviser, og gjør den rød og tørr. Det finnes andre måter å tørke kviser og fjerne olje og bakterier uten å forårsake skade på huden rundt.
Bruk av eddik og vann, med en liten vri av sitron, kan rense mer effektivt enn noen akne behandling kjøpt i en butikk. Det kan ikke lukte for godt til å begynne med, men det kan rense porene og utrydde overflatebakterier.
Sukker og bearbeidet mat er beryktet for å forårsake akne «flare ups». Spesielt for kvinner, som kan kreve disse produktene på bestemte tider i løpet av måneden, bør disse unngås.
Chocolate ikke forårsaker kviser, men hvis du er allergisk mot det, kan det gjøre akne verre. Pass på at du ikke spiser noe som du er allergisk mot, og du vil finne at akne begynner å avta, naturligvis.
