Restless legs syndrome (RLS) påvirker om lag 10 prosent av den amerikanske befolkningen. Det er preget av spasmer i beinet som får det til å sparke ut ufrivillig – den har til å flytte. Noen mennesker har referert til disse følelsene som småkryp, sprø bein, eller en rekke andre beskrivende navn. Hvis du har lignende symptomer, må du kanskje RLS.There er ingen medisinske tester for å sikkert fastslå hvorvidt en person har RLS. Personer som har tilstanden trenger ikke resultatene av en test for å bevise at de har det. De fleste som er rammet bare opplever symptomer på kvelden og natten, spesielt når du prøver å slappe av. Imidlertid er RLS en progressiv tilstand som blir verre i løpet av tiden. Jeg har ingen måte å vite om det er en topp som den ikke vil bli verre. Noen flere år av livet vil avgjøre det. Forhåpentligvis vil en kur være funnet.Gjestfriheten haste spasmer som gjens beinet mitt, og tvang den til å sparke, bare plaget meg om natten i 1981. Men RLS episoder på denne tiden forekomme på tilfeldige tidspunkter i løpet av dagen, samt om natten. Vanligvis en etappe av gangen får rastløs. Noen ganger, begge ben er i spasmer. Med meg, knærne er episenteret. De minste ting kan utløse en RLS episode katten min børsting mot beinet mitt, en pedicurist berøre foten min, en kløe på min thigh.What forårsaker RLS? Forskning har fastslått at det er en nevrologisk tilstand. Imidlertid har ingen konklusjoner er nådd med hensyn til en bestemt faktor. RLS har vært knyttet til blant annet: familiehistorie med RLS høyt blodtrykk graviditet anemi diabetesThe National Institute of nevrologiske lidelser og hjerneslag (NINDS) forskere undersøker hvilken rolle dopamin funksjon i RLS. Dopamin er en kjemisk budbringer som sender signaler fra ett område av hjernen til den andre, som regulerer glatt, målrettet muskelaktivitet. Nedsatt overføring av dopamin signaler kan spille en rolle i RLS. Videre forskning blir gjennomført. Hjelp med RLS symptomer: Medisiner som hjelper roe RLS symptomer er tilgjengelig. Noen ganger Parkinsons medikamenter blir brukt på grunn av dopaminforbindelse. Som et forebyggende tiltak, tar jeg min pille i morgen sammen med mine andre medisiner. Hvis jeg ikke våkne opp med RLS symptomer, ta pillen første om morgenen vanligvis holder bena mine rolig for flere hours.Walking, dans eller sykle er noen måter å få lindring. Selv sitter og heve bena, alternerende fra høyre til venstre, kan hjelpe. Noen ganger kan jeg sitte og gni mine knær, som midlertidig masker spasmer. Mens RLS spasmer har fått meg ut
av sengen, få inn
seng når symptomene er til stede har hjulpet, særlig fordi bena mine er rette. Så jeg bare flytte bena mine (som om du går eller sykle), og til slutt beinet slapper av. Når jeg m ikke hjemme, men jeg stå opp, gå rundt og, der det er mulig, gjøre noen øvelser som strekker den legs.Mark Buchfuhrer, MD, en søvn og RLS spesialist, har vært en veldig nyttig ressurs for RLS lider hele verden. Da jeg bodde i Los Angeles-området, jeg var en av hans pasienter. Oppdag matvarer som kan utløse RLS episoder, vitamin og mineraltilskudd som har hjulpet noen, fordelene og fallgrubene ulike reseptbelagte medisiner, og mer. Dr. Buchfuhrer er rådgiver i Southern California RLS Support Group. Dette er en meget nyttig nettsted vel verdt visiting.Need for økt forståelse: RLS blir mer publisitet. I har sett reklame på TV-reklame Requip, et populært legemiddel som brukes til behandling av RLS. Det er ikke en one-size-fits-all behandling som er nyttig for alle som lider av RLS. Legemidler for Parkinsons s sykdom er svært effektivt for mange RLS pasienter. Begge forholdene involverer nervesystemet og involvere spasms.This artikkelen er rettet til folk som ikke har restless legs syndrom, også. Din bevissthet er viktig, spesielt hvis du er en omsorgsperson eller i det medisinske feltet. Spasmer (benbevegelser) er ufrivillig. Spør en person til å stoppe rykninger eller sparke er som å spørre ham eller henne til å slutte å puste eller blinker.
