10 november 2015 – Folk som bærer vekt rundt midten deres har en større risiko for å dø enn de som er overvektige eller fete, men hvis vekten blir jevnt fordelt, har en studie funnet
Tidligere forskning har fremhevet risikoen for livet for å frakte en såkalt «reservehjul» og dens effekt på hjerte helse. Imidlertid tyder denne studien på at midje-hofte ratio kan være en viktigere indikator i noen mennesker ved å ha en høy risiko for å dø på grunn av hjertesykdom enn å stole på body mass index (BMI) alene.
Vurdere overlevelsessjanser
Forskerne så på data fra 15,184 menn og kvinner i alderen 18 til 90 som ble rekruttert i en helse og ernæring undersøkelsen. De så etter mønstre knytte deres BMI og midje-hofte ratio på deres risiko for å dø av hjerte- og karsykdommer.
Totalt fant de at mennesker som var normal vekt, men med potten magen hadde den verste langsiktig overlevelse sjansene.
for eksempel, en mann med en normal kroppsmasseindeks (BMI) på 22 som bæres overvekt rundt magen hans området hadde en større risiko for å dø enn en mann med en lignende BMI og en normal midje størrelse . Også denne mannen var mer enn dobbelt så stor risiko for å dø som de som var overvektige eller fete, men ble ikke bærer for mye fett rundt midten.
Normal vekt kvinner som bar overflødig magefett hadde også en høyere risiko for å dø enn de med tilsvarende BMI men ingen overflødig magefett, fant forskerne.
funnene er publisert i Annals of Internal Medicine.
hjerteinfarkt, hjerneslag og diabetes risiko
Christopher Allen, senior hjertestans sykepleier ved British Heart Foundation, kommentarene i en uttalelse: «. Vi vet alle at det å se vår vekt er viktig, men ofte er det glemt at der du bære vekten gjør en forskjell for å ha mer fett rundt midten kan føre til type 2 diabetes, som i stor grad øker risikoen for å få hjerteinfarkt eller slag, men det er mye du kan gjøre for å bli kvitt dette overflødig vekt og redusere risikoen.
«Keeping fysisk aktiv og spise et sunt, balansert kosthold vil bidra til å kontrollere din vekt og redusere risikoen for diabetes og hjerte- og karsykdommer. «
